Question

有些孩子有挑食的坏习惯，是怎么导致的？

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Answer 1

将食物分解碎化准备吞咽。这其中，口肌的能力包括下颚骨的稳定性、有节奏的咀嚼功能、舌头的两侧转移及上抬和旋转功能，这些作用协调在一起，帮助我们吃掉整个食物。对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食。随着孩子味觉的感知发展，对于食品的味道有了一定的喜好，例如喜欢甜食、油炸的食物、或者不费力气就可以吃的细软食物。

是因为在婴幼儿时期，家长未能及时给孩子添加一些必要的辅食，比如单纯给孩子喂奶或者进食比较单一的蛋类，致使孩子对各类蔬菜和其它一些食物不“感冒”，导致孩子挑食偏食。只能说你觉得孩子挑食，而自己认为自己不挑食。这很有可能像大家讲的一样，因为买菜的选择权在大人手上，做的时候也是按自己认为好口味的标准做的。

比如早饭面食，午饭米饭，晚饭喝粥，但是可以变换花样。中国的面食花样繁多，一个星期保证每天早饭都不重复，尽可能唤醒孩子的味蕾。晚上的粥也一样，每天变换一个花样。但也要让他去品尝其他的食物。即便他们不喜欢尝试新东西，但也要让孩子接触各种各样的口味。你也要考虑，给孩子自主权，让孩子自己制作饭菜，这会让他兴奋不已，迫不及待地要把饭吃完。

所以，孩子挑食，家长也不用太担心，除非已经导致宝宝身体营养不均衡了，一般不用太着急的。而且家长越是强迫，孩子越不吃，结果就是恶性循环了。孩子很容易边吃边玩，或者边吃边看电视，吃饭不专心。或者是吃一会饭，然后去玩一会，然后再吃一会，在玩一会等等之类的，就很容易让孩子的注意分散掉了，孩子就会挑食不好好吃饭。

Answer 2

可以去问一下孩子到底是为什么不喜欢吃这样的食物，是因为味道还是一些其他的原因，其次就是要告诉他们，挑食是一个不好的习惯，而且会遭到妈妈的讨厌，最后就是要改变孩子不喜欢吃的这些东西，可以榨成汁给孩子喝，或者是做成包子。

Answer 3

是父母的溺爱，因为孩子有一些不喜欢吃的东西，父母总觉得是很正常的，长期下来就会造成孩子挑食的习惯，其实挑食对孩子身体也是有影响的，所以在喂养孩子的时候一定要做到营养均衡，不要让孩子挑食。

Answer 4

是因为家长做的饭并不是非常的可口，这种情况下孩子会慢慢变得非常的挑剔，而且家长最应该做的就是在这方面去教育自己的孩子，让孩子形成一个好的饮食习惯。