Question

艾灸到底对人体有哪些作用与好处呢？

Answer 1

艾灸有以下作用与好处：

1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、调节阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢，可以采用艾灸治疗，起到温经散寒的功效，进而保持血液运行正常。

Answer 2

艾灸对人体有什么好处和坏处：
艾灸是一种古老的治病养生方式，其操作也非常简单，一个连穴位都找不到的朋友也可以在一天之类找到穴位，自我诊断，找到合适的艾灸疗法然后开始艾灸。 是的，艾灸就是这么简单。
其次艾灸是在皮肤表面熏烤，其作用点是身体经络或者说皮肤表层，因此对人体的副作用很小，小到可以忽略不计。当然正确的艾灸方法是必须的。
艾灸疗法的原理：
艾灸是中医，所以艾灸的作用以及原理都是应该站在中医的角度进行解读，中医理论人体包含阴阳，阴阳平衡则健康。所以艾灸的最根本原理还是调和人体阴阳的平衡。阴盛的补阳，阳盛的泻阳补阴；最终的目的就是平衡或者中庸。
从西医角度来讲就是：促进局部或者全身血液循环，提升免疫力；最终达到治病，长寿的目的。
艾灸的注意事项：
中医追求的是中庸平衡，所以艾灸一切的注意事项简单总结就是：凡事别过，过犹不及。吃的过饱，太饿是极端，不宜艾灸。气虚起落太大是极端，不宜艾灸。在日常生活状态下，平和的时候就是可以艾灸的时候。

Answer 3

温通经脉、活血化瘀。艾灸可以调理人体的阴阳，让人体的内环境达到协调；灸的作用与每一个人的体质或取穴有关。艾草或艾叶本身具有温通作用，直接作用就是温通经脉、活血化瘀，另外局部应用有杀虫、收敛效果，所以根据个人体质和取穴不同，功效和作用是有所差别的。

Answer 4

艾灸的功效和作用有增强人体免疫力，提高抗病能力，也能有效改善脾胃，排出体内湿气。南方潮湿的气候之下，湿气体质已是常态，在闺蜜的安利下，家中常备艾艾贴艾灸精华贴，闲暇之际就可以用来祛湿气。

Answer 5

它的作用和好处呢，非常多的对心脑血管有好处，同时呢，能够去除体内的许多毒素和垃圾，所以说呢作用很好，对身体比较好。