猪油是优质脂肪吗?
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猪油是优质的脂肪吗?我觉得猪油它里面的脂肪含量是比较多的,并且它的脂肪质量也是比较好的,我觉得不能长期多吃,吃多了是很腻增肥的
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猪油的主要成分就是脂肪,作为三大营养素之一,脂肪为人类机体提供能量,促进脂溶性维生素的吸收,对于器官功能的维持有着重要作用。对一些平时需要消耗极多能量的人群来说,猪油是很好的能量补给(不过大多数人是能量过剩而不是缺乏能量哦)。
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当然不是了。
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“猪油,又称大油、荤油,在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白,具有猪油的特殊香味,深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。牛油,又叫牛脂,具有牛油的特殊香味和膻味。精制后的牛油色泽黄白,质地细腻,又称作黄油,是西方人餐桌上的常用食物。
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