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我哥哥,183,116斤。
是不是和他有的一拼,o(∩_∩)o...呵呵,我嫂子也是愁得要命啊~~~
是有点瘦了。
不要因为想让他变胖,就让他吃那些易胖的垃圾食品,比如汉堡。瘦没关系,健康最重要。
多吃蛋奶、豆制品。
甜食,点心、蛋糕多吃点,男生大多不喜欢这些,那也要劝着他吃点。
睡觉前再加一顿夜宵。
多吃面食,多吃菜。
没有好办法,只有多吃。
还有,让他把吃当作一种乐趣,不要当作是负担。
就这些吧,我哥哥就是这样正在进行中,希望他俩都能胖一点,强壮点。
o(∩_∩)o...加油吧!
是不是和他有的一拼,o(∩_∩)o...呵呵,我嫂子也是愁得要命啊~~~
是有点瘦了。
不要因为想让他变胖,就让他吃那些易胖的垃圾食品,比如汉堡。瘦没关系,健康最重要。
多吃蛋奶、豆制品。
甜食,点心、蛋糕多吃点,男生大多不喜欢这些,那也要劝着他吃点。
睡觉前再加一顿夜宵。
多吃面食,多吃菜。
没有好办法,只有多吃。
还有,让他把吃当作一种乐趣,不要当作是负担。
就这些吧,我哥哥就是这样正在进行中,希望他俩都能胖一点,强壮点。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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应该这么帮
让他吃,照死里吃,看见啥吃啥,看见啥补啥就行了
让他吃,照死里吃,看见啥吃啥,看见啥补啥就行了
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顺其自然嘛~有些人就是这样的,弄死不长肉~
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我1米7几 体重也就120好象不到 - -!!..
不知道为什么很想变胖点就是不长肉... - -!
.
不知道为什么很想变胖点就是不长肉... - -!
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什么怎么办?要他变胖么?
不过有些人体质就是那样的 就算很能吃也是吃不胖
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