Question

脂肪肝怎么才能减掉？

脂肪肝怎么才能减掉

Answer 1

治疗方法
1、脂肪肝的治疗主要是消除病因，治疗原发病，针对病因，并结合患者的具体情况，综合治疗，并提高对疾病的认识，有效地去除诱发因素，从而提高对本病的认识和治疗水平。例如酒精性脂肪肝，一定要严格戒酒；肥胖型脂肪肝，要及时调整饮食结构，负平衡膳食，才能更好地降脂减肥；糖尿病性脂肪肝要积极治疗糖尿病，保持血糖平稳。
2：针对不同病因，调整合理饮食结构，平衡营养，建立适当的运动量，是治疗重度脂肪肝的重要环节，可在很大程度上改善治疗效果，改善预后身体状况。三、治疗脂肪肝的药物：可辅以一些保肝药。脂肝病不传染。

Answer 2

要想减掉脂肪肝，最主要的还是要从饮食和运动上调节，首先饮食要均衡，荤素搭配要合理，尽量吃一些低脂肪、低胆固醇的食物，不要吃的过于油腻，可以多吃一些降脂的食物，比如黑芝麻、黑豆、小米之类的，还要多锻炼身体，增强自身免疫力，对于脂肪肝的治疗都是非常有好处的。

Answer 3

脂肪肝的话，可以通过控制饮食，少摄入油腻的食物，然后多运动，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，这样都是可以改善脂肪肝的。

Answer 4

脂肪肝一般可以通过饮食来进行调节，还可以配合运动的方式来进行改善，短时间内可以吃一些低脂肪、低胆固醇的食物要避免使用油腻性的食物，有可能会不利于降低脂肪肝，还有可能会使脂肪肝更加严重，从而不利于减掉脂肪肝，平时要注意休息。

Answer 5

脂肪肝减脂可以采用运动疗法，可选择慢跑、球类运动等各种有氧型锻炼方法，把握适宜运动量和运动强度。忌吃高热量食物，可制作何首乌粳米粥等食疗方食用，还可常喝山楂橘皮茶一类茶饮，对脂肪肝可有食疗作用。