Question

伊能静谈妈妈重返职场焦虑，如何在工作和家庭中求平衡?

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Answer 1

我觉得工作和家庭是没有办法平衡的，因为不管是哪一方都需要花费你大量的时间；

这本身对于女性来说就是一个非常大的考验，有时候你可能会信心满满，但是结果一定会让你大失所望；

因为工作和家庭本身就没有办法做到平衡，我不知道有没有人可以做到，反正我是真的做不到；

工作和家庭的天平永远会有倾斜的时候，这个就要看你如何去选择。

伊能静谈妈妈重返职场焦虑

《上班啦!妈妈》 这档节目受到很多宝妈们的关注，本身也是母亲身份的伊能静在节目中谈及了重返职场焦虑这个问题；

我想很多重返职场的妈妈们都会有这样的困扰，因为需要兼顾家庭所以工作必然会受到一定的影响；

伊能静表示妈妈们转型是被逼无奈，因为孩子、家庭等原因在不同的人生阶段要匹配当下最合适的工作；

我很赞同伊能静的观点，其实本质的问题就是因为工作和家庭不能平衡；

多数情况下我们都会选择家庭，所被逼无奈接受工作的妥协和安排；

这就是非常现实的一个问题，对于妈妈们来说这本身就是不公平的。

如何在工作和家庭中求平衡

第一、保持强大精力

我们都知道家庭和工作是真的很难平衡，如果你想要追求平衡就要保持强大的体能和精力；

不管是家庭和工作都需要花费你大量的精力和体力，要不然你很容易被打垮。

第二、家人的帮助

想要平衡工作和家庭就必须要有家人的帮助，这样你才能抽身出来；

要不然一个人真的会累死，最后可能家庭和工作都会一团糟。

第三、合理安排时间

合理安排工作和家庭的时间也是很重要的，这就要求你的工作时间不会和家庭时间发生冲突；

大家是不是很难做到平衡，因为我们都不是超人。

Answer 2

我们应该照顾到家庭和工作，并且应该和自己的另一半沟通，应该让自己的家人更加的包容我们，这样就可以了。

Answer 3

首先就是要在工作时间之内，很好的完成工作任务，而且在下班了之后，或者是休息的时候，一定要处理好家庭事务。

Answer 4

这是一件非常困难的事情，如果照顾工作的话就没有办法好好的照顾家庭，如果照顾家庭的话，就没有办法很好的完成工作。