小米咋个吃法
小米海参粥
材料:小米、水发海参、姜、花生米、盐
1、小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝;
2、把烧过的海参和姜丝倒入小米粥中;
3、继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可。
二、小米红枣年糕
材料:小米面、红枣、白糖
1. 先将小米磨成细粉。
2.小米与枣的比例是3/1,先把适量的小米面放入盆中。
3.把红枣用水煮开两分钟左右,煮好的红枣捞出放入黄米面中,搅拌均匀。
4.煮红枣的水中放入白糖,喜欢吃甜的可以多放点,搅拌直至完全化开。
5.准备一个铲子,因为水烫不能用手直接搅拌,边倒水边搅面,直到所有面都沾到水,把所有的面都揉在一起(比蒸包子面稍微软点),盖上盖子饧十分钟。
6.准备一个容器,容器内用刷子刷一层油,把饧好的面用
小铲子铲进容器中,最后用铲子把上面整理成平滑状。
7.准备蒸锅,烧开水后放进锅中,如同蒸馒头一样大火蒸30分钟即可。
8.稍微晾晾,用铲子延边缘处轻轻铲下。因为之前抹过油,所以很好铲。
9.彻底凉透后再切不沾刀,或者是热的时候切刀上沾上凉水也可以。
三、小米南瓜粥
材料:小米、南瓜、盐、白糖
1.南瓜连皮刷洗干净,放入电锅蒸熟,然后放入塑胶袋压成碎泥
2.南瓜碎泥放入滚水中,加入冲洗干净的小米一起滚煮,大约慢火滚煮25分钟。
3.根据自己的喜好放入盐或是白糖。
四、小米桂圆粥
材料:小米、枸杞、冰糖(红糖)、桂圆
1.小米淘洗干净,桂圆肉和枸杞洗净。
2.锅内加足量的水,加入小米,大火烧开,小火煮25分钟。水要一次加足,中途不要加水,中间搅拌几次防止粘锅。
3.加入桂圆煮5分钟。
4.加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右。煮好的小米粥很香!营养好喝,喜欢可以加红糖哦!
五、小米家常饼
材料:小米面、盐、油
1.准备好磨成细粉的小米面。
2.准备好沸水。
3.将小米面加入盐拌匀。
4.冲入沸水立刻略拌数下,随即加入冷水拌匀备用。
2.将面充分揉匀至光滑不黏手,覆上保鲜膜,饧20分钟后,分成2块备用。
3.平底锅倒入油均匀加热,以中火将饼两面半煎半炸至熟,煎至表面呈金黄色即可。
小米蛋糕
配料:
小米 100克、鸡蛋 2个、植物油 10克、糖 40克
烹饪步骤:
1.小米提前一天泡好。
2.分离蛋清和蛋黄,蛋黄、小米和糖放入料理机一起搅打。
3.搅拌成细腻的蛋黄糊。
4.蛋白分三次加糖打发至干性。
5.舀一部分蛋黄糊加入蛋白中拌匀。
6.把拌匀的蛋黄糊加入到蛋白中,翻拌均匀。
7.倒入六寸模具中,震几下,去掉大气泡。
8.打开水盒。加满水至水位线。把蛋糕糊放入电蒸箱中,选择蒸汽功能,时间40分钟,温度80度,按开始键启动程序。蛋糕蒸好,马上取出,震一下,去掉一部分热气,马上倒扣放凉。
烹饪小贴士:
1、因为加了小米,所以有点偏黄,带有小米的气味。小米要用料理机打的尽量细腻,做出来的蛋糕口感才好。2、做法与戚风蛋糕差不多,打发蛋白需要打发至干性,搅拌手法用划十字切拌发,不要打圈以防蛋白糊消泡,蛋糕膨发不起来就不松软了。