Question

吃老南瓜有什么好处?

Answer 1

老南瓜中富含膳食纤维，可以吸水膨胀，改善便秘，也可以加快胃肠蠕动，促进消化，此外，老南瓜与富含果胶可以保护胃粘膜，避免粗糙食物的刺激，可以保护胃助消化，此外，老南瓜还有美容养颜的功效，老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。而且老南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力

Answer 2

南瓜内富含的果胶，可以保护胃道黏膜，阻挡粗糙食物的刺激，促进溃疡处的愈合。南瓜内的成分还可以促进胆汁的分泌，加强肠胃的蠕动，促进消化。
吃南瓜还可以排毒养颜，这是因为南瓜里面还有丰富的果胶，而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属，这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外，达到给人体解毒的目的。除此之外，南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸，这些东西对皮肤的保护，也是特别有效的。
南瓜里面还有丰富的多糖以及维生素，钙，锌等矿物质，能够促进人体的新陈代谢，也就是说经常吃南瓜可以强身健体，提高人体的免疫力。

Answer 3

吃老南瓜可以促进那些已经近视的小朋友们的视力。而且南瓜做法如果正确的话还可以提高我们自身的免疫力。以前南瓜本来就是清凉的瓜果类。能够很好的帮我们下火。总而言之，南瓜挺多五毛好处的。

Answer 4

老南瓜中富含膳食纤维，可以吸水膨胀，改善便秘，也可以加快胃肠蠕动，促进消化，此外，老南瓜与富含果胶可以保护胃粘膜，避免粗糙食物的刺激，可以保护胃助消化，此外，老南瓜还有美容养颜的功效，老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。而且老南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力

Answer 5

老南瓜中富含膳食纤维，可以吸水膨胀，改善便秘，也可以加快胃肠蠕动，促进消化，此外，老南瓜与富含果胶可以保护胃粘膜，避免粗糙食物的刺激，可以保护胃助消化，此外，老南瓜还有美容养颜的功效，老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。而且老南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力