Question

吃老南瓜有什么好处?

Answer 1

老南瓜的功效和作用是排毒养颜，而且还可以起到强身健体以及健脾和胃功能。南瓜中含有丰富营养，比如维生素c或者葡萄糖。而且含有的粗纤维也比较多，能够促进肠道蠕动，缓解便秘症状，因此能够起到预防便秘的作用，并且还能够提高人体的免疫力。但对于糖尿病患者或者血糖比较高的患者来说需要控制使用南瓜防止血糖升高产生不良反应。

Answer 2

平时可以适当的多吃一些南瓜，因为南瓜性味甘、温平、无毒，入胃、大肠经，中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲，治胃痛、止痛、安胎等，平常手脚冰冷，易疲倦、膂力差、贫血的人可多食。南瓜含有丰厚的营养素，它的淀粉与糖类，容易被人体合成、吸收；胡萝卜素含量是瓜类中最高的，胡萝卜素在体内转换成维生素A，有维护皮肤和黏膜的作用，对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效

Answer 3

1.有利于降糖、降压：南瓜中含有钴元素，有利于促进身体代谢，从而降低血糖，可用于治疗糖尿病，而且还具有明显降低血清胆固醇和甘油三酯含量，从而预防血栓的形成。2.有利于排毒养颜：南瓜中含有果胶成分，有利于帮助毒素排出，达到解毒的目的，而且南瓜中还含有维生素C和氨基酸，有利于保护皮肤，加速皮肤修复和增强皮肤弹性。3.有利于强身健体：南瓜中含有多糖、维生素及钙、锌等矿物质成分，能促进身体新陈代谢，提高机体免疫功能，强身健体。

Answer 4

吃老南瓜对人体有很多的好处，南瓜中含有很多的果胶，经常食用老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力。老南瓜是碱性食物，基本不含有嘌呤，能减少痛风发生的风险。

Answer 5

吃老南瓜有什么好处？老南瓜味甘，性平，具有解毒消肿的功效，可用于治疗主治肺痈、痈肿、哮证、烫伤、毒蜂螫伤等。南瓜又叫麦瓜、癞瓜，是葫芦科南瓜属植物南瓜的果实，其主要成分含有精氨酸、瓜氨酸、天冬酰胺、β-隐黄质、叶黄素、玉蜀黍黄质、蒲公英黄素、黄体呋喃素、葫芦苦素B、葫芦巴碱、腺嘌呤，以及维生素B、维生素C、葡萄糖、戊聚糖、甘露醇等。据药理研究显示，南瓜多糖有降低三酰甘油、胆固醇及低密度脂蛋白，并升高高密度脂蛋白的作用，除此之外，南瓜还具有降糖、抗癌等作用。