Question

吃老南瓜有什么好处?

Answer 1

南瓜中富含VE和胡萝卜素，VE具有跟强的抗氧化作用，能有效保护机体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并具有一定抗衰老的作用，胡萝卜素可以在人体内转化为对视力有益的维生素A。第二，南瓜果胶含量很高，能保护胃肠道黏膜，适合饮食不规律、爱吃辣的人多食用。第三，多吃南瓜还可以延缓肌肤衰老，使皮肤红润有光泽，有美容养颜的功效。

Answer 2

好处如下：
1、可以帮助人体排毒养颜。
2、保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害。
3、具有保护皮肤的作用。
4、对人体的新陈代谢有促进作用，增强人体的体质，提高人体的免疫力。
5、能减少痛风发生的风险。

Answer 3

吃老南瓜对健胃养胃是很有好处的，因为它对肠胃消化很有帮助。另外它对于糖尿病和其他的一些心脑血管疾病也有一定的疗效，所以平时我们应该多吃一些老南瓜，这样对身体健康有一定的好处。

Answer 4

经常吃南瓜还可以排毒养颜，这是因为南瓜里面还有丰富的果胶，而这些果胶可以吸附人体里面有害的微生物以及一些其他的重金属，这样就可以帮助人体里面的毒素顺利地排出体外，达到给人体解毒的目的。除此之外，南瓜里面还含有丰富的维生素c以及氨基酸，这些东西对皮肤的保护，也是特别有效的。

Answer 5

吃老南瓜好处很多，富含果胶，对保护胃黏膜特别有益，还含有维生素、钙、铁等元素，有美容、抗衰老、提高免疫力等好处。