Question

吃老南瓜有什么好处?

Answer 1

我知道吃老南瓜可以帮助人体排毒养颜，还能保护胃粘膜，防止粗粮对胃面膜的伤害，所含有的维生素C和氨基酸具有保护皮肤的作用。而且老南瓜含有丰富的维生素和多糖，以及多种矿物质，对人体的新陈代谢有促进作用，能增强人体的体质，提高人体的免疫力。

Answer 2

吃老南瓜的好处如下：
南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。

Answer 3

吃老南瓜有健胃养胃的功效，另外对糖尿病或者其他心脑血管疾病也是有一定的疗效的，所以经常吃一些老南瓜对身体健康是很有好处的。

Answer 4

吃南瓜的好处有很多，可以美容养颜，增加皮肤的弹性，嗓子高血糖，还有丰富的降糖活性，还有止咳效果，促进生长发育。

Answer 5

南瓜营养丰富，含有维生素和胡萝卜素等营养物质，多吃南瓜肯定是有好处的，但是南瓜吃了之后血糖高，所以糖尿病的人最好少吃南瓜。