Question

野生灵芝是较为知名的补品，什么样体质不宜多吃？

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Answer 1

灵芝是一种非常名贵的药材，甚至一株野生灵芝更加是非常难得，它的滋补疗效也是非常的好，尽管野生灵芝是一个好东西，并不是所有人、所有体质的人都合适经常吃野生灵芝的，也不宜多吃的，那么下面就来给大家介绍一下吧！

一、对灵芝物质过敏的人不宜多吃

灵芝也是属于菌类的植物，野生灵芝也是生长的野外，一部分人群是对于灵芝里面的成分过敏的，会引起皮肤不适，有这样症状的人群最好不要多吃野外灵芝这类植物。

二、有感冒症状的人群也不易多食用野外灵芝

如果是有感冒、发热情况的人群也不能多食用野生灵芝，因为这个时候人的体质不太好，脏器脾胃过于虚弱，如果食用野生灵芝这类大补的药材，就很有可能会把体内的寒气封住，这样感冒的情况就会加重，这也是得不偿失的呢！

三、孕妇类人群和刚做好手术的人不易食用野生灵芝

像孕妇类的敏感的人群，吃食材或者是药材非常需要注意，野生灵芝虽然滋补功效好，营养丰富，但对于孕妇来说，最好是不要多吃的了。

还有像刚刚做好手术的人群，身体创伤也是非常的大，突然进补，也是画蛇添足的，甚至还不利于身体健康的恢复。

一般来说，灵芝的食用方法非常的多样，不过大家吃这些进补类的药材，一定要根据自己的身体状况，和医生的建议再进行食用。野生灵芝想要发挥最大的功效，可以把一些灵芝拿来切片，然后碾压成粉，然后拿温水冲泡成粉服用就好了。或者是拿野生灵芝来泡酒，这样也是很好的发挥灵芝的功效，像一些人喜欢喝药材酒的也是非常适合他们，也很方便！

Answer 2

有高血压的体质不应该多吃，因为可能会营养过剩，就会加重血脂和血压的升高。

Answer 3

灵芝虽然是一个很好的滋补品，但是有些人不能服用，1、孕妇是不能服用的，容易造成流产，2、有真菌过敏体质的人也不适合服用，3、身体容易上火的人不能服用，4、体质非常虚弱的人不能服用灵芝这种大补的补品。

Answer 4

脾胃虚弱，消化不好的人，有心脏病，高血压，这些体质的人不适合吃这样的补品。