Question

怎么能快速降血脂呢？有什么好方法呢？

怎么能快速降血脂呢？有什么好方法呢？

Answer 1

想要快速降血脂，首先就要限制脂肪和胆固醇的摄入；提高植物性蛋白的摄入，少吃甜食；我们的膳食中的低脂低糖食物，如小米、薯类；严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，另外纳豆是具有快速溶解血栓、清理血管垃圾、调节血脂的植物健康食品。
市面上那个红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊的，它里面的纳豆成分高，还含有红曲，双重植物成分，辅助降血脂。