羽毛球和乒乓球哪个运动量大？

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2022-08-13 · 超过194用户采纳过TA的回答

知道小有建树答主

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当然是羽毛球运动量更大。细说羽毛球运动量，说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好像运动量不是很大，跟足球，篮球那些专案比起来，应该会轻松不少。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。

羽毛球运动中一直都是折返跑，随时都在急起急停，这个运动量，是相当巨大的。乒乓球的运动量就很适量了，因为乒乓球本身活动范围就比较小，比赛时间又比较短。

乒乓球是局部肌肉群锻炼，羽毛球偏向全身性运动一些。乒乓球的球场也相对便宜和没有那么紧张，外界制约因素少一点。但是想锻炼身体，个人觉得游泳和慢跑可能更好一点！

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玛斯柯
2023-08-29 广告

好的，以下是一篇关于乒乓球照明的200字左右文章，供您参考：乒乓球是一项需要高度注意力和反应速度的运动，因此照明设备对于乒乓球场馆来说至关重要。玛斯柯照明设备（上海）有限公司提供的乒乓球照明方案，采用了先进的技术和高质量的灯具，可以提供均匀... 点击进入详情页

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我认为还是羽毛球比乒乓球运动量大一些。

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百度网友673d232
2023-11-12 · TA获得超过238个赞

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羽毛球运动量大

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羽毛球和乒乓球哪个运动量大？

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