Question

150斤很胖吗？

Answer 1

胖与不胖的话，要看你的身高了，如果你有1m9的话，150斤是绝对不胖的，如果你只有1m6的话，那么150斤，肯定很胖，150斤，其实说明不了什么问题，有的是脂肪，有的是肌肉，你要看你平时练习的情况了。以前我们上学的一个同学的话，他就有190公分，那么他就150斤，我就觉得他偏瘦了。所以说你不要单纯的觉得自己的体重的中奖如何，你要结合自己的身高和实际情况做出最后的判断，如果你浑身是肌肉的话，那么我告诉你，你这个肯定也不胖，因为我觉得没有问题呀，你这个身高是很正常的，那么你这个体重的话，有可能还是比较低的。所以说平时的话你要多练习让自己的身材变得更加的匀称，所以说平时你要想练习的话，那么要练习跑步，跳远之类的，可以让身材变得更好，同时的话，也会让你变得更加的健壮。150斤，在一个1m9的人的体重之下是不重的，如果是1m6的话，肯定就是比较偏胖了。其实身高，体重都不是问题，重要的是你的身体要健康，这才是最关键的，身体如果不健康了，150斤也没有什么用，很快你会瘦下来的，因为这个时候，当你病的时候，你的身体就会消耗得非常快。

那么你现在可以开始锻炼了，让自己的身体变得更加的强壮，更加的健康，所以说150斤对于你来说的话，根本就不是问题。

Answer 2

你好，我觉得150斤不算胖，当然这也要看你的身高。
其实我们每个人在和他人相处的时候都会遇到各种各样的问题，但是一定要调整好自己才能够解决问题。
1、懂得自我欣赏：人一辈子和自己相处最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。只有学会认真欣赏自己，才能够拥有一个真正的自我。只有这样你才能够有足够的信心去面对未来的挑战，也可以在面对问题时能够从容不迫，这样才能够以更合理的方式去解决问题。
2、保持开放心态：要想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的心态，多接触新生事物，不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒。因为很多时候，你拒绝的可能不是一件事，而是通往新生活的一扇门。保持开放的心态，可以让你学到更多东西，对你未来的成长很有好处，所以一定要保持开放的心态。

3、与人相处，不人云亦云：不管什么时候、和谁相处，都要有自己的主见。不要因为爱一个人，就失去原则；不要因为被欲望左右，就违背本心。不要别人说什么都觉得是对的，要有自己的思想，有选择地去做事，对的坚持，错的摒弃。有自己的主意，定自己的目标，别被他人轻易影响，这样才能够坚持自我，坚持自我，你才能够有正确的选择。

4、时间管理：很多时候，焦虑来源于我们的拖延症。事情越多，越不知道从何做起，就越拖延，拖到最后，就越焦虑。可以拿出一张纸，列出你接下来一段时间要做的事情，这样可以让你变得很条理，对于以后你解决问题有很大的帮助。
如果您也认同我的观点，请您给予采纳，谢谢！

Answer 3

这要看身高了，如果个子在1米75以上，150斤不胖，如果是1米6左右，那就有点儿胖了。

Answer 4

如何减肥
方法一：少坐多站
经常地站立可以毫不费力又轻松地燃烧热量。站着比坐着和躺着燃烧的热量高好几倍，打电话或者是看电视的时候你就可以采用站立的方式，既能让你更加精神又能燃烧热量，起到了有效预防肥胖的作用。

方法二：多吃绿色食品
绿色食品对减肥有很大的帮助。生活中常见的绿色食品主要有嫩笋、菠菜、卷心菜以及橄榄油等等。这些食物的脂肪含量都不高，并且还有营养丰富的维生素，有减轻紧张情绪并且抑制脂肪囤积的功效。
　方法三：使用小餐具用餐
小餐具是一个简单的视觉减肥工具。使用小餐具用餐可以帮助你更容易得到饱足感。很多人在把饭吃到一粒不剩，盘子空空如也的情况下，会产生一种满足感。因此要想控制饮食，首先要做的就是将自己的餐具变小。
方法四：巧吃零食
毫不夸张地说，零食几乎是女性朋友的最爱。但可惜零食一般都是高热量的食品，多吃会导致发胖。自己准备一些低热量的“紧急小吃”，比如小包装的坚果或者是切好的蔬果，这样能满足你想吃零食的欲望，还能减少热量的摄入。

Answer 5

这要根据你的身高而定，如果你的身高在170以上，这不算肥胖，属于正常范围，可以多参加户外运动，比如慢走游泳等有氧运动，饮食上也需要注意