宝宝吃什么馄饨馅好
大家都知道，给宝宝添加辅食的时候，容易消化以及营养均衡是非常重要的，在宝宝八个月以后，家长可以选择馄饨作为宝宝的辅食，家长自己配备混沌的馅料，能够更好地控制分量以及保证做到营养均衡，更有利于宝宝的健康成长。那么，宝宝吃什么馄饨馅好？
宝宝吃什么馄饨馅好
馄饨馅中肉的选择：一定要选择容易消化、而且脂肪含量少的部位，例如猪肉应该选择里脊肉，鸡肉选择鸡胸肉，鱼肉应该将所有的鱼刺挑出，虾肉应该剥壳去肠，而且应该保证宝宝不会对所选的肉过敏。肉馅应该细细地剁成肉糜，使宝宝更加容易消化。
青菜的选择：可以选择大白菜、菠菜以及小油菜等，同时也可以添加适量的香菇，增加口感以及香气。芹菜等纤维含量高的青菜应该在宝宝更大的时候添加，首先，将青菜用开水烫熟，剁碎，并且挤去菜汁，挤出的菜汁可以留着在煮馄饨的时候加入，使之营养更加丰富。
给宝宝制作馄饨馅料的时候，一定要注意做到营养均衡，而且容易消化。另外，家长需要注意的是，在使用调味料的时候，家长一定要严格控制使用量，只需用少量宝宝专用的酱油以及食盐即可，宝宝摄入过多的调味料将会给宝宝的健康成长造成不良的影响。
为宝宝添加肉类辅食需要注意什么
注意适合添加的时间：婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，DHA含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。有的家长担心孩子会消化不良，有的家长怕孩子“上火”，习惯给孩子吃稀饭面汤，认为好消化易吸收，但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低，不能满足孩子生长发育所需，所以正确给孩子添加动物性食物非常重要。
遵循循序渐进的原则，并确保宝宝无过敏反应：刚开始时应从单个品种开始，少量添加，如选择新鲜、无污染的鱼虾。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂给婴儿吃，一边喂一边观察，观察有无过敏或其他不适。如果婴儿拒绝食用，不要硬塞，这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。
不要只喝汤不吃肉：有的家长喜欢给孩子喂食各种汤，鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。但如果孩子只喝汤、不吃肉，就把绝大部分营养素都丢失了。煲汤时水温升高，动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，真正能溶到汤中的蛋白质是很少的，所以孩子喝汤的同时还要吃肉。
