绿豆沙的做法

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戴蒙岗居21
2022-07-31 · TA获得超过3241个赞
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 导语 :“夏天多喝绿豆汤可消暑,但是体质虚寒的人不能频繁喝,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。来看看吧!”

  用料主料

  绿豆250克

  辅料

  姜1小块、清水适量、冰片糖1块

  绿豆沙的.做法

  1.准备所需材料

  2.绿豆用清水泡2小时以上

  3.然后把绿豆洗净,姜切片

  4.把绿豆和姜片放入汤煲内

  5.加入适量的清水

  6.盖上锅盖,大火煲滚,转小火慢慢熬

  7.熬至绿豆脱壳起沙

  8.最后加入适量冰片糖煮至溶化即可

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