Question

母乳不够宝宝吃，该如何给孕妇进行追奶？

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Answer 1

母乳才是宝宝最营养的饮食，能够保证胎儿健康的成长，但是母乳不够宝宝吃的时候就应该采取追奶方式。相信面对追奶是很多产妇都比较苦涩的过程，有些母亲也在坚持不懈，后来成功追奶。也有很多尽管坚持不懈尝试了不少办法，效果也达不到很明显。追奶整个过程需要孕妇放松心情，要保证自己的母乳自然变，多尝试科学的方式来增加母乳量。

母乳不足

可以选择用热水泡脚，如果妈妈感觉母乳不足的话，建议在晚上的时候多泡泡脚，因为足浴很容易让血液循环。特别是在夜晚的时候就能感觉到胀奶的现象，泡脚是利于血液，促进母乳自然就会变得越来越多。也可以在乳房上放热毛巾或者是喝热牛奶，睡前喝牛奶是可以提高睡眠质量，也利于缓解宝妈紧张的心情，这样才可以缓解母乳的质量。

快捷方式

其实在生活中只要提高营养素质，基本上奶水都是很充足的。这也要看孩子的饮食量大小，有很多宝宝可能母乳量非常的多，每一次都会给母乳吸空。可以多喝奶汤，因为奶水不够的时候，从饮食调理其实是最快捷的办法。应该要注意这些事实，分娩之后就应该多喝肉汤，这样就能补助涨奶的现象，也可以多喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤就会帮助宝妈追奶。

觉得这些都不方便的话，也可以购买市场中的成品来吃，现在市场里面也有很多追奶的汤，专门都是为产妇所准备的比较合格。对于宝妈来说追奶的效果是非常明显，宝妈觉得奶水不足的时候一定不要太过于紧张，因为紧张的心情就会影响到追奶效果。实在是不行，还是要及时咨询专业的医生。在日常生活鲫鱼汤和猪蹄汤效果还是很不错的，可以尝试。

Answer 2

这个时候孕妇可以多吃一些鸡汤，鲫鱼汤也可以多吃一些小米粥，这样的话能够更好的追奶。

Answer 3

如果母乳不够宝宝吃的话，孕妇平时可以自己煲汤喝，或者是多喝一些小米粥吃鸡蛋，这样的话能够进行追奶。

Answer 4

要给孕妇补充蛋白质，可以给孕妇补充牛奶。可以给孕妇喝鲫鱼汤，可以经常按摩乳房，也可以补充维生素。