Question

越害怕的事情真的越想越会发生怎么办？

Answer 1

大家是否经常会有这样的感觉：你越是不想发生的事情，往往一定会发生；而你越是想得到的东西，就越是难以获得。
世界上的事，总是事与愿违。自己喜欢的女生，用尽力气去追求都无法拥有；而别人不费吹灰之力，就能抱得美人归。认真对待的一场考试，最后还是名落孙山；而别人轻轻松松应对，就能顺利通过。苦苦挽回一段爱情，对方还是绝情离开；而当你心灰意冷，对方又回头哀求……

不是说成功是和努力成正比的吗，为何我们心里所想的，和实际的结果总是违背的呢？
其实，这不完全是运气与偶然为之，而是有科学依据的。在心理学上，是“墨菲定律”中的侥幸心理作祟。
“如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生。”墨菲定律告诉我们，很多事情我们是不能避免的，因为它们发生的条件非常容易达成，只要时间允许，它们总会发生，很难被阻止。
所以，生活当中我们所担心的事大多会发生。

01墨菲定律启示我们，从害怕当中找到漏洞。
你越害怕什么，越是会发生什么。为什么会这样，那是因为在你的畏惧背后，其实早已隐藏“危机”。你之所以害怕，是由于你的不自信。而你不自信的原因，就是你应该去积极面对的“漏洞”。
例如，你害怕上班会迟到，原因是你总是睡过头，贪恋懒床的那一瞬间；你害怕在台上演讲会忘词，原因是你对自己的练习没有把握，没有熟练到形成条件反射；你害怕喜欢的人会离你而去，原因是你总是没有安全感，渴望从对方身上得到回馈。

追根溯源，这些不好的事件的发生，其实大多有早就潜伏的原因。正因为你早就知道了隐患，所以更加担心不好的结果会发生。如此类比循环，噩梦成真。
只有从这些隐患当中找到问题的根本所在，你才能不再害怕，积极自信去面对这些事情。如果做到“胸有成竹”，那么就不会受到不良情绪的影响，能够更好地发挥自己的状态，做到“心想事成”。

02墨菲定律启示我们，任何事情都不要期望过高。
你越想得到什么，越是得不到。为什么会这样呢？就好像你去抽奖，结果总是落空，得到“下次再来”的安慰。那是因为，你总是对渴望的事情抱着过高的期望，但是“中奖”的概率其实就是那么小，这与“越是不想发生的事”一样。
生活中任何事的发生都有一定的概率，只是有的人把“希望的概率”寄望得很高，而最后总是失望而归。

例如“挽回”感情，很多人从一开始就没有把心态放好，抱着“我挽回，他/她就一定要回头”的想法。或者说，这只是你一厢情愿的愿望而已，并不代表对方就是这样希望。
所以，当你苦心挽回，但对方不为所动，拒绝和你复合，这时你就会心态崩塌，很难过很不解。你会感叹：“明明我那么努力，为什么还是不能留住对方的心？”其实啊，这很正常的，答应和拒绝，本来就是各50%的几率，你又怎么能要求对方一定要答应呢？

只有放低自己的期望，才有可能获得好的心态，从而达到自己的目的。就拿“挽回”这事来说，你越是用力，就越是把对方推得更远，何不换个身份和对方交流，不要给彼此那么大压力？也许在轻松的交往中，对方慢慢也会放下芥蒂，重新认识你，从而达到“复合”的目的。

归根到底，墨菲定律告诉我们，“越是不想发生的，越是发生”是一种心理现象，根本原因是：你对某件事情过分关注时，就会形成一种心理暗示，当这件事情真正发生的时候，其影响程度就会被放大，导致你此时的反应比平时更加激烈。
所以，我们从中可以得到做事情的启示：不要存在“侥幸心理”，做好自己每一个环节，就会减少担心的隐患。同时，对希望发生的事情，不要抱着过高的期望，平常心对待，你会有意想不到的惊喜。

Answer 2

越是害怕的事情越会发生，是因为在你的心里已经有了这样的生活思想模式，有的时候你越像这样，然后你的心里就会朝着这个方向的发展 几如果你不想这件事情，往好的方向想，这件事情就会变得非常美好

Answer 3

做任何事情都不要抱有侥幸心理侥幸心理是墨菲定律的始作俑者之一，如果你总是把自己的成功寄托在别人的疏忽或者自己的运气身上，那么一定逃不过墨菲定律的束缚。所以，生活中的我们无论做什么事，要做就把它做到最好，这份...
2.不要冲动做事很多事情之所以做不成，是因为事前自己没有周密计划就冲动行事的缘故，比如看到别人开饭店赚钱了，自己不考虑环境和成本...
3.调整好自己的心态人没有可能永远都顺风顺水，

Answer 4

墨菲定律 :
一、任何事都没有表面看起来那么简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
墨菲定律。
墨菲定律（Murphy's Law）主要内容有四个方面：
1、任何事都没有表面看起来那么简单；
2、所有的事都会比你预计的时间长；
3、会出错的事总会出错；
4、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
“墨菲定律”的根本内容是“凡是可能出错的事有很大几率会出错”，指的是任何一个事件，只要具有大于零的机率，就不能够假设它不会发生。
扩展资料：
“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并称为二十世纪西方文化三大发现。
1、墨菲定律是一种心理学效应，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理。如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
2、帕金森定律（Parkinson's Law）是官僚主义或官僚主义现象的一种别称，被称为二十世纪西方文化三大发现之一。也可称之为“官场病”、“组织麻痹病”或者“大企业病”，源于英国著名历史学家诺斯古德·帕金森1958年出版的《帕金森定律》一书的标题。
3、《彼得原理》劳伦斯·彼得的著作。为我们清楚地描绘了职业晋升的瓶颈问题，他指出，每个人在层级组织里都会得到晋升，直到不能胜任为止。
换句话说，一个人，无论你有多大的聪明才智，也无论你如何努力进取，总会有一个你胜任不了的职位在等待着你，并且你一定会达到那个位置。这就是著名的彼得原理。
参考资料来源：搜狗百科——墨菲定律

Answer 5

大家是否经常会有这样的感觉：你越是不想发生的事情，往往一定会发生；而你越是想得到的东西，就越是难以获得。
世界上的事，总是事与愿违。自己喜欢的女生，用尽力气去追求都无法拥有；而别人不费吹灰之力，就能抱得美人归。认真对待的一场考试，最后还是名落孙山；而别人轻轻松松应对，就能顺利通过。苦苦挽回一段爱情，对方还是绝情离开；而当你心灰意冷，对方又回头哀求……

不是说成功是和努力成正比的吗，为何我们心里所想的，和实际的结果总是违背的呢？
其实，这不完全是运气与偶然为之，而是有科学依据的。在心理学上，是“墨菲定律”中的侥幸心理作祟。