经常觉得大腿发酸是什么原因？
52个回答
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慢跑 其实慢跑真的是很好的瘦腿方法，但是一定要慢，而且跑后一定要拍拍腿、活动活动，放松肌肉，这样就会长成纤长的肌肉了。
压腿，动作缓慢点，坚持也有作用的
压腿，动作缓慢点，坚持也有作用的
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经常觉得大腿发酸是因为少运动的结果。
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那是因为你长期身体缺钙 缺维生素引起的，
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可能是长期保持一个姿势。建议站起来活动活动身体。
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可能是运动过度
肌肉酸痛可能是肌肉进行无氧呼吸产生了乳酸
建议劳逸结合做有氧运动
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建议劳逸结合做有氧运动
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