Question

康复后该如何降低乳腺癌的复发概率呢？

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Answer 1

康复之后想要降低乳腺癌的复发概率的话，那么一定要坚持定期检查，要知道定期检查，可以直观的看到我们的身体情况，另外也要积极的去参加体育锻炼，让自己有个好的心态，饮食方面也要科学一些。同时也要减少接触放射性东西的机会，少使用一些含激素比较高的化妆品。

一、坚持定期检查

很多人以前都觉得乳腺癌只有女生会做，但是现实告诉大家，男生有的时候也会得乳腺癌，只不过几率比较低而已，有些人在得了乳腺癌之后及时检查并且治疗可能恢复到了一定阶段，但是我们要知道的是乳腺癌治疗之后，它还是会存在复发概率的。想要降低这种概率的话，我们一定要做定期检查，也要坚持自查，看看乳房两侧以及乳房整体部分有没有不舒服的感觉，或者有没有肿大或者是异常结节，发现有不对劲的时候就要及时去医院。

二、养成良好的生活习惯

另外就是要养成良好的生活习惯，早睡早起，而且一日三餐要定时定量，除此之外要养成科学的饮食习惯，不要总是吃高脂肪高热量的东西。同时也要多吃一些蔬菜水果，豆制品，奶制品，包括菌类，它也能够提高身体免疫力。

三、每天都要适当的进行运动

少接触放射性的东西，不管是手机还是电脑，能少玩就少玩，要不然也可能会影响到我们的身体健康。同时我们也要积极的参加体育锻炼，想要有一个好的身体，想要避免癌症复发，锻炼是必不可少的，当然了幅度不一定那么大，一定要根据自己的身体情况来决定。大家如果真的换成乳腺癌的话，不要过分担心，咱们要相信医生，积极的配合治疗。

Answer 2

在康复之后想要降低乳腺癌的发病率的话，首先就应该注意个人卫生，平时多注意清洁自身的个人卫生，要多吃一些有营养的食物多吃一些蔬菜水果，多喝水，保持一个良好的心情，不要有太大的压力，保持充足的睡眠。

Answer 3

在抗生素之后一定要坚持内分泌的治疗，控制对雌激素的摄入，保持心情愉悦，积极参加社交活动，增强营养。

Answer 4

一定要适当的进行锻炼，要注意自己的饮食，而且也要穿适合自己的内衣，千万不要生气。