两个字的水果有哪些?
两个字的水果有:
1、芒果
芒果有热带果王之称,味香甜,汁多可口,营养价值高,含有多种维生素,尤以维生素甲最丰富,含糖量为11-12%,可溶性固形物为15-20%,果实隃供鲜食外,可做蜜饯、果干罐头,未熟果可制果酱、果醋、腌渍品、酿酒、制粉等。
2、香蕉
香蕉营养丰富,是公认的美容减肥食品,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分,尤其钾元素含量较高。香蕉既可生食,也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用,还可制成香蕉泥。此外,香蕉还可提取香蕉精,可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。
3、苹果
苹果是水果中的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。果实成长期之长短,一般早熟品种为65-87天,中熟品种为90-133天,晚熟品种则为137-168天。在一般情形下,栽种后苹果可有15-50年寿命。
4、荔枝
果肉产鲜时半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素。
5、凤梨
俗称菠萝,为著名热带水果之一。凤梨营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。凤梨既可鲜食,又可加工,可加工成糖水凤梨(菠萝)罐头、凤梨(菠萝)果汁等。