Question

脂肪肝是什么原因造成的

Answer 1

为什么会有脂肪肝

长期饮酒过度。

酒精在肝脏中代谢时，会产生乙醛，破坏肝细胞，同时造成肝脏的脂肪堆积，肝脏负担加重，从而引起脂肪肝。

胰岛素抵抗。

体型肥胖、高血糖、高血脂的人都容易有胰岛素抵抗，引起脂肪肝。

胃肠道手术。

比如空-回肠旁路术、空-结肠旁路术、广泛小肠切除术等。

长期使用一些药物。

例如肾上腺皮质激素、雌激素、钙离子通道阻滞剂、水杨酸类（阿司匹林和水杨酸钠）等等，有可能引起肝脏损害，造成脂肪肝。

必要营养缺乏。

研究发现植物性蛋白的氨基酸模式不能满足人的需求，一些氨基酸（如缬氨酸、牛磺酸、甲基供体蛋氨酸等）的缺乏也会导致肝脏脂肪沉积。

还有一些微量元素如锌、胆碱、维生素等缺乏也与脂肪肝的发生相关。
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那我们应该如何预防呢？

找准病因，对症下药。

1、戒酒




停止酒精对肝脏的损害，戒酒是王道，如果因为戒酒身体不适可以辅助药物进行治疗。

2、高蛋白、低脂、维生素




将食谱更改为高蛋白、低脂饮食结构，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸等，多吃水果蔬菜哦~营养均衡才能保证身体健康。

3、多锻炼


选择适合自己的锻炼方式，每天锻炼半个小时。



小编要提醒的是，不管如何预防，身体不舒服，还是要找医生，要去正规医院哦~

Answer 2

脂肪肝的形成原因

高脂饮食偏好可引发人体胃肠道微生物菌群失衡及移位，导致人体整体吸收脂质物质（还包括其他营养物质）过剩而引发肝脏加工合成脂质物质入血过多，导致血症异常症进而引起血液黏稠而致血液运送障碍，导致肝脏局部组织毛细血管血运障碍而发生微循环障碍，导致局部组织细胞代谢障碍，引起肝脏中脂质分解与合成代谢异常并导致多余的脂质（主要为甘油三酯和脂肪酸，少量为胆固醇、磷脂、糖脂等）在局部组织部位过度浸润，伴随脂质物质运出障碍即造成脂肪微滴堆积在肝细胞中，逐步累积便会导致脂肪肝等肝脏代谢性慢病产生。

除此之外，当人体摄入糖类物质过多而超过肝脏合成与贮存糖原的能力时，肝也能将多余的糖转化为脂肪酸并沉积在肝脏局部组织细胞中时，也会引起脂肪肝。

脂肪肝形成与发展的过程中，因血症异常导致各级肝动脉血管供血障碍而容易导致细胞缺血、缺氧并逐步引起细胞失活、衰亡，形成坏死组织等非菌性致炎因子，遇内外环境中的病原微生物等菌性致炎因子侵袭感染并进一步引起肝组织细胞发生炎症损伤、病变、纤维化时，易转变为肝炎、肝硬化等肝脏慢病。