Question

浑身酸痛、乏力，感觉没睡醒一样，这是怎么回事

Answer 1

浑身酸疼乏力没劲，可能是生理性因素，也可能是感冒、贫血、中暑等病理性因素引起。
1.生理性因素。前天晚上睡眠时间过少、质量差、前天进行了剧烈的运动、高强度的劳动、运动的方式不对，导致大量乳酸在体内堆积，可以引起浑身酸痛、乏力。
2.病理性因素。
（1）感冒。身体免疫力差、受凉或病毒细菌入侵人体引起感冒，导致流鼻涕、打喷嚏、发热、乳酸产生过多，可以导致身体乏力、浑身酸痛。
（2）贫血。贫血的患者由于血红蛋白减少，不能运输养分及氧气，导致身体乏力、全身酸痛，
（3）中暑。夏季经常处于高温环境，引起中暑导致热痉挛、热衰竭，患者会感觉全身乏力、酸痛。
除此以外，低钾血症、大量饮酒、睡眠障碍、便秘、机体处于亚健康的状态，可能引起以上症状。
生理性因素导致的，建议注意休息、局部按揉，有利于乳酸的代谢。必要时到医院进行检查，遵医嘱治疗。