螃蟹和榴莲可以一起吃吗 螃蟹和榴莲能一起吃吗

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正常人可以适量把榴莲和螃蟹一起吃。民间有个说法是榴莲和螃蟹不能一起吃,主要是因为榴莲是热性水果,而螃蟹是寒性水果,含有大量的蛋白质。如果一起食用,会对健康造成危害,但没有科学依据或临床案例证实这一观点。
榴莲口感独特,营养丰富,热量高,含糖量高,适量食用可以补充人体所需的热量。而且榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维,以及人体所需的多种微量元素,如胡萝卜素、维生素C、钾、磷、镁等,可以补充人体所需的营养。但对榴莲过敏、糖尿病血糖控制不好的患者应避免食用榴莲。正常人吃榴莲也要注意适量,避免因摄入过多而引起腹胀、便秘等消化道不适和肥胖。
螃蟹味道鲜美,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸,属于一种营养丰富的海鲜,还可以补充维生素A、钙、钾、钠、硒等。人体所需。只要没有螃蟹过敏
吃榴莲配螃蟹,一般只要注意适量,对人体没有特别的影响。但需要注意的是,如果你有胃肠道疾病,如慢性胃炎、胃食管反流病等,吃榴莲、螃蟹可能会增加胃肠道负担,诱发胃酸反流、腹胀等不适症状。所以这类人群需要尽量少吃。
生活宝典17
2022-07-10 · TA获得超过2769个赞
知道小有建树答主
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1、吃榴莲和螃蟹是不能放在一起吃的,这样会导致严重的胃部不适。

2、因为螃蟹是属于性寒的食物,榴莲是属于性热的水果,但是两种食物都是高蛋白的食物吃多了会加重肾脏的负担,所以不要放在一起吃。

3、一些人群本身胃肠功能就不太好,如果先吃寒性的螃蟹会导致脾胃寒气较重,消化功能本来就会减弱,螃蟹中的蛋白质含量是较高的是不容易被消化吸收的,所以这个时候如果再吃榴莲就非常容易导致腹泻呕吐的症状。
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