Question

失眠是因为什么?

Answer 1

1、因身体疾病造成的失眠
失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
2、因生理造成的失眠
很多人因为环境的变化，导致无法睡觉，这是因为生理上的反应，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
3、心理、精神因素导致的失眠
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

Answer 2

引起失眠的原因很多,和精神压力过大、过度劳累、饮食习惯和不规律的睡眠都有一定的关系。中医认为引起失眠的原因,与心血亏虚、心火旺盛、肝阳上亢都有一定的关系。

Answer 3

无非两种原因，一种是身体疾病或者其他原因；另外一种就是心里，比如心里惦记一些事。

Answer 4

失眠的因素很多，如：神经衰弱、焦虑、烦恼、肝气郁结等。