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肚子上有淤青的原因有:1、局部受撞击导致的,比如磕碰等导致局部毛细血管出血引起淤青。2、血小板低造成的紫癜,可以到医院完善凝血功能、血常规、腹部超声检查,必要时腹部CT检查,排除血液系统疾病、紫癜和腹部器质性病变。3、其他原因,如蚊虫叮咬,食物药物过敏,接触有毒物质,衣服材料不好等也可能会导致肚子上有淤青。
减肚子肉的一般方法有控制饮食、体育锻炼、手术等。
1.控制饮食:饮食以清淡为主,避免摄入高脂高糖高盐的食物,多食用粗纤维、低脂的瓜果蔬菜,如芹菜、黄瓜、冬瓜、火龙果、苹果、红薯、紫薯等,促进肠胃消化,有利于排便,减少脂肪堆积。
2.体育锻炼:多做一些针对性的塑形训练,如仰卧起坐、卷腹操、拍打操等,或者全身性的运动,如平板支撑、跑步、游泳、爬山等运动,加大能量消耗,减少脂肪堆积。
3.手术:腹部抽脂手术是减肚子肉最快的方法,但对身体伤害也是最大的。
若肚子上赘肉过多,不仅会影响美观,还会影响身体健康,所以建议平常注意饮食,保持作息规律。
减肚子肉的一般方法有控制饮食、体育锻炼、手术等。
1.控制饮食:饮食以清淡为主,避免摄入高脂高糖高盐的食物,多食用粗纤维、低脂的瓜果蔬菜,如芹菜、黄瓜、冬瓜、火龙果、苹果、红薯、紫薯等,促进肠胃消化,有利于排便,减少脂肪堆积。
2.体育锻炼:多做一些针对性的塑形训练,如仰卧起坐、卷腹操、拍打操等,或者全身性的运动,如平板支撑、跑步、游泳、爬山等运动,加大能量消耗,减少脂肪堆积。
3.手术:腹部抽脂手术是减肚子肉最快的方法,但对身体伤害也是最大的。
若肚子上赘肉过多,不仅会影响美观,还会影响身体健康,所以建议平常注意饮食,保持作息规律。
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不痛不痒的话,有可能是藓,建议去咨询医生用药,早点去看。
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肚子发青出现皮肤颜色改变,首先,考虑是体内有淤血存在,应该到医院做相关检查,包括血常规、生化常规等血液检查。另外,还要做腹部平片,判断是否有内脏出血,特别是肠道,以及是否有梗阻或其他病变可能。其次,做肝、胆、脾、胰的CT,防止患者出现胰腺坏死或者肿瘤等相关疾病。肚子发青后先不要惊慌,将自己的症状理顺清楚,跟医生交代的过程中有利于医生进行准确判断,及时抓住病情的治疗机会对患者进行治疗,使病情得到控制。肚子发青如果排除了皮肤染色的原因,基本都是腹部的原因,所以应该重视起来。
一,肚子发青是由于局部毛细血管脆性增加,毛细血管破裂引起的局部组织淤血造成的。这种情况,可以应用防止动脉硬化的药物治疗。二,血小板总数减少、过敏性血小板减少性紫癜,会引起肚子发青的。可以化验血常规,查看血小板总数是不是减少,可以应用增加血小板的药物或者应用抗过敏药物治疗。三,外力的作用,肚子受到损伤,创伤,碰伤会引起肚子局部发青现象,是局部组织淤血形成的。可以局部热敷治疗,促进血液循环,促进局部淤血消除。
一,肚子发青是由于局部毛细血管脆性增加,毛细血管破裂引起的局部组织淤血造成的。这种情况,可以应用防止动脉硬化的药物治疗。二,血小板总数减少、过敏性血小板减少性紫癜,会引起肚子发青的。可以化验血常规,查看血小板总数是不是减少,可以应用增加血小板的药物或者应用抗过敏药物治疗。三,外力的作用,肚子受到损伤,创伤,碰伤会引起肚子局部发青现象,是局部组织淤血形成的。可以局部热敷治疗,促进血液循环,促进局部淤血消除。
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