孩子学习注意力不集中怎么办呢?
2022-02-10
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注意力是做好一切事情的基础,一个注意力集中的人,无论是在学习新知还是在生活中,都会闪耀着迷人的光芒。这位同学建议你用以下2点,来提高注意力:
1在房间里找一样东西,可以是椅子或一盆花,放在前方约60厘米处,让你的眼睛平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体15分钟,专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,尽可能详细描述,最好 文字将特征描述出来,然后重复细看一遍,如果有错,加以改正。
2在一张白纸上画一个黑点,平置于距离眼睛30厘米的地方,目不转睛地连续盯视1分钟,尽量不眨眼睛,看黑点下方是否出现白色光晕,然后看白色的墙壁上是否有一个白色点,从看到墙上白点数数,计算白点消失时间。这种训练会让白色光晕出现得越来越快,墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视杆细胞,对提高视觉注意力的作用还不错。之前在初三时,我注意力时常不好,写作文总是提不起神,导致我的各科考试成绩都很差。直到通过百度找到了一个能增强智商的‘特斯拉训练’,学习后,才改造了我的不好景况。激发了我的大脑潜能,上学听课不犯困,学习成绩进步得很快。我的分享应该对你有帮助,愿你能心想事成,加油!
1在房间里找一样东西,可以是椅子或一盆花,放在前方约60厘米处,让你的眼睛平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体15分钟,专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,尽可能详细描述,最好 文字将特征描述出来,然后重复细看一遍,如果有错,加以改正。
2在一张白纸上画一个黑点,平置于距离眼睛30厘米的地方,目不转睛地连续盯视1分钟,尽量不眨眼睛,看黑点下方是否出现白色光晕,然后看白色的墙壁上是否有一个白色点,从看到墙上白点数数,计算白点消失时间。这种训练会让白色光晕出现得越来越快,墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的视杆细胞,对提高视觉注意力的作用还不错。之前在初三时,我注意力时常不好,写作文总是提不起神,导致我的各科考试成绩都很差。直到通过百度找到了一个能增强智商的‘特斯拉训练’,学习后,才改造了我的不好景况。激发了我的大脑潜能,上学听课不犯困,学习成绩进步得很快。我的分享应该对你有帮助,愿你能心想事成,加油!
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孩子学习注意力不集中。可以让他手指指人一段话读出来。一个字一个字的去点读。或者或者是去玩拼图。让他玩一块50张的拼图。把它拼出来。
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孩子学习注意力不集中,需要给孩子提供良好学习氛围,并且帮助孩子改善注意力不集中症状,其次在日常多夸奖孩子,鼓励孩子,减少打骂孩子次数,适当的表扬,可以提高孩子的自信心。
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