Question

神经衰弱是怎么引起的，又该如何治疗？

Answer 1

　　目前，临床上，大部分患者都因精神因素而发病。发病多由紧张、焦虑、忧愁等不良情绪的精神因素所致。发病后，神经活动持续处于紧张状态，暂时无法缓解，就会发生神经衰弱。过度疲劳、睡眠不足、持持续焦虑者神经衰弱发生的机率很高。他们在生活中不善于控制自己的想法和情绪，对现状不满意又无法改变现状，且不积极适应现状，经常精神紧张。神经细胞耐受性变弱，疾病就会发作。若神经细胞耐受性强，疾病不容易被诱发。疾病发作后，稍微休息症状即可缓解。
神经衰弱怎么治疗好

　　1.可以采用心理疗法进行治疗，可以向病人解释神经衰弱的的病理，解释这种病的原因等，使得病人了解这种疾病，同时树立起战胜这种疾病的信心，另外治疗神经衰弱可以采取放松疗法。
　　2.可以通过物理治疗治疗神经衰弱。物理治疗一般可以采取电磁场疗法，脑功能保健疗法以及生物反馈疗法等，最好能顾综合运用，让患者积极配合，才能够取得不错的疗效。
　　3.通过药物进行治疗。治疗神经衰弱比较常用的药物有抗焦虑药物与抗抑郁药物，通过药物能够有效的改善患者的焦虑或者是抑郁症状，其中抗焦虑药物又有改善睡眠的作用。
　　4.采用中医进行治疗。中医治疗神经衰弱的方法很多，比如可以采取拔罐、针灸、推拿、气功等方法进行治疗，中医能够从根本上解决神经衰弱，所以中医中药是神经衰弱可以采取的一个重要的治疗手段。

Answer 2

神经衰弱的起因有哪些?

1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。如亲人丧亡，失恋，高考落榜，工作事故等，引起不良情绪，是最常见的神经衰弱的原因。

2、忙乱无序：生活与工作无规律，如工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分;睡眠不足，如环境嘈杂影响睡眠，临睡前和浓茶，过度兴奋引起失眠或睡眠质量不高;骤然改变长期适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为诱发神经衰弱的原因。

3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。

4、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为引发神经衰弱的原因。
神经衰弱的治疗措施包括药物治疗、心理治疗、生活习惯调整等。
第一，心理治疗。包括心理疏导、放松治疗、认知行为的治疗等，主要是缓解患者的焦虑和抑郁情绪。第二，药物治疗。常用以抗焦虑抑郁的药物为主，有时候也会适当使用安慰剂。如果病人伴有明显的睡眠障碍，也可以适当使用镇静催眠药。第三，生活习惯调整。例如适当运动、改善居住环境等。另外，包括经颅磁刺激治疗、生物反馈、直流电刺激等物理疗法，包括针灸或者穴位刺激的中医疗法，也可以在医生的指导下适当使用。

Answer 3

引起神经衰弱，通常是由于精神因素所导致的，如经常的处于紧张的状态，就会导致神经系统张力的耐受限度增加，从而引发疾病。过度的疲劳而得不到休息，或者是兴奋过程，过度的紧张都是容易导致神经衰弱。

　　还有就是经常的改变生活的环境，患者不适应就会使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳的状态，也会容易产生神经衰弱的。神经衰弱的患者，就会表现为易疲劳，乏力，注意力不集中，失眠等症状，会严重的影响患者的身心健康，以及生活的，所以一定要进行积极的治疗。

Answer 4

“神经衰弱，可能是由于长期精神紧张，焦虑劳累等原因引起的。建议平时一定要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少吃辛辣等刺激性食物，吃营养丰富，易消化的饮食。”