Question

六个月宝宝辅食添加时间表、辅食安排表

Answer 1

什么时候可以开始给六个月大宝宝添加辅食呢？由于新手爸妈们都没有经验，所以很多家长都不知道在什么时间给宝宝吃辅食才比较好，想要掌握六个月 宝宝辅食添加 时间表，按照辅食安排表来决定一天什么时间给宝宝吃，该吃多少辅食等等，下面就随我一起来了解一下吧。

六个月宝宝每天吃一顿辅食就可以，一般将辅食添加的时间选择在上午，大约10点左右，此时距离宝宝上一次喝奶可能有2-3个小时时间，宝宝肚子也比较饿，对辅食没那么排斥，也容易吃得下辅食。

刚开始给宝宝吃辅食时，不需要太多量，每次大概一勺就可以，之后再慢慢增加，但六个月里不要超过三勺。此时给宝宝吃的辅食最先是米糊，在吃米糊几天后宝宝能接受它，则可以开始增加蔬菜泥放在米糊里，与米糊搭配成蔬菜米糊，然后是鱼泥、肉泥等等，一层一层的递进。

由于宝宝还小消化能力是非常有限，不建议给他添加辅食时，一次性加太多或是太复杂的食物，这样对宝宝反而不好，也会让宝宝难以接受。只有一种一种食物增加，对他才是最好，也能帮助宝宝发现什么食物会过敏等。