Question

身体乏力，无端感到疲倦，这是怎么回事呢？





Answer 1

身体乏力，无端感到疲倦，这一般是因为以下这4种情况造成的：

1、没有休息好

人如果没有休息好，在睡眠不够充足的状态下，就非常容易感觉到疲倦，然后身体很乏力。晚上睡觉的过程当中，其实是整个身体的器官在修复的过程，那么如果你没有休息，这个时间在熬夜，器官也会一直在工作这样的状态下，身体就会出现一些不好的反应，如果长时间熬夜下来，那么身体的健康程度就会一直下降，疲劳的状态也不会得到缓解。

2、疾病的原因

很多人在生病的时候，都会感觉身体非常的发力，然后疲惫感很强，特别是心脑血管方面的疾病，更是容易出现这样的问题，主要的原因是由于心脑血管出现问题之后，就很容易导致供养或供血不足，那么身体就会出现疲劳，还有发力，在这样的状态下，希望大家可以去尽快的检查，这样才可以让身体健康，不会受疾病的困扰。

3、运动过度

大家都知道运动是对于身体健康很有好处的，因为在运动的时候，身体的代谢以及免疫能力就会增加，可是如果运动过量的话，那么就会导致能量过度的消耗。当能量都彻底消耗的没有了，那么身体的器官就没有办法正常的去运作，因此就会产生疲惫和乏力。所以在运动的时候，大家一定要控制好这个度，一定要劳逸结合，不要过度的运动。

4、营养不良

如果我们的身体一直都处于一种营养不良的状态，那么身体也会产生疲劳和乏力。很多人为了保持自己的身材，要么就会结石，要么就只吃青菜，不吃肉类，这种情况下就会导致身体的营养不良。然后就会让器官的功能开始慢慢的下降，就会导致身体过度的乏力和疲惫。

Answer 2

身体老感觉累、疲乏，老是困乏，因为身体的湿气比较重，看看舌苔，给予参苓白术丸或者藿香、佩兰、苍术、白术等药物去除体内的湿气。要注意一些疾病的状态，比如甲状腺功能减退的时候会出现疲乏无力。甲状腺是人体颈部的一个腺体，它分泌的激素称为甲状腺激素。

Answer 3

这种情况可能是由于身体素质不好导致的，也有可能是免疫力降低的表现。

Answer 4

这是因为身体的抵抗力是很差的，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体。