Question

吃菠萝有哪些好处？

Answer 1

促进消化、防治便秘、降血压
菠萝中含有菠萝朊酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化，还可以溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。另外，菠萝中含有的糖、酶等物质有一定利尿的功效。菠萝中含有大量的纤维素，可以吸附大量水分，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动，加快大便排泄。

Answer 2

菠萝中含有丰富的维生素C以及营养元素，常吃菠萝是能够补充身体微量元素的。

菠萝中还含有十分高的水分，所以常吃菠萝是能够起到补充水分，生津止渴，利尿作用的。

吃菠萝还能够促进消化。如果有消化不良的情况，这时吃一些菠萝是能够促进胃肠道蠕动的，能够起到润肠通便，预防便秘的作用。

菠萝中含有丰富的维生素C、维生素B，是可以帮助滋养肌肤的。而且常吃菠萝还能够起到提高抗氧化的作用以及增强免疫力的作用。

Answer 3

吃菠萝对身体最好的好处就是可以补充身体的各种维生素！

Answer 4

吃菠萝可以增加人体所需要的维生素还可以补充能量