Question

羽毛球运动并不适合所有人，有哪些人群不建议去打羽毛球呢？为什么？

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Answer 1

羽毛球运动是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的运动项目。我们总是看到在休息时间，只要天气好，各个的羽毛球场都会出现不同年龄段的男男女女们在打羽毛球。羽毛球可以说是一项挥汗如雨的运动，但是我们知道并不是所有人都适合这项运动，那么有哪些人群不适合这项运动呢？

第一，患有严重心血管疾病的人不适合打羽毛球。羽毛球运动会让人的心率和血液循环速度加快，体内需要的氧气量增加，而心血管疾病患者本身患有心脏疾病，在运动过程中需求耗费更多的氧气，而且耗费糖分、脂肪和蛋白质为身体供能。长时间进行羽毛球运动会使心率加速，心脏的泵血量就会添加，这样会对心脏和血管形成担负，增大心血管疾病患者的运动危险。

第二，患有腰椎病的人不适合打羽毛球。因为在打羽毛球的过程中，腰部的椎体需要反复的前屈后伸以及需要反复的跳跃活动，而这些活动就会导致腰部的椎体反复的受力挤压和摩擦，从而就会导致椎体受到反复的挤压，从而就会引起椎间盘出现突出增加的情况，可能就会导致椎管内的脊髓，神经根受压加重，从而就会加重腰部，臀部，腿部的疼痛症状。再者，打羽毛球活动，还会导致腰部的肌肉，筋膜，韧带过度的受到牵拉，引起肌肉痉挛的情况，从而加重腰部疼痛的症状。所以，腰椎疾病的患者，是不建议行羽毛球运动的。

第三，膝关节损伤严重的人不适合打羽毛球。因为羽毛球运动过程中膝关节大多处于半屈曲状态，而膝关节的半月板、关节周围韧带、关节软骨等，在长时间紧张的情况下，很容易出现撕裂、磨损等情况，所以，本身就膝关节损伤严重的人在打羽毛球时非常可能会加重病情。

Answer 2

身体虚弱的人，容易感冒的人，容易风寒的人，慢性疾病的人，肝脏有问题的人；因为他们的身体状况不好，如果在进行激烈的户外运动的话，可能会对他们的身体造成损坏

Answer 3

比如有心脏病的人或者是有高血压的人以及长得不太高的人都不太适合去打羽毛球，因为这些人容易受伤。

Answer 4

身体比较虚弱的人，容易摔倒的人，骨骼有问题的人，老年人和小孩，这些都是不适合打羽毛球的，容易发生危险。