Question

到底怎样才能健康减肥？

Answer 1

一严格控制饮食。临床上要避免吃辛辣性食物，大块肉类食物和烧烤或油炸食物，以及其含糖食物，或者碳酸饮料和浓茶浓缩咖啡，或其不健康食物。