怎么样谈恋爱感情会更持久？有什么方法？
一、保持持续的自我成长与共同成长。谈恋爱的过程是认识对方也是认识自己的过程，想要保持持久的恋爱，最为关键的是在恋爱关系中不要迷失掉自己，同时能够保持自己的同步成长。原因无他，一方面，要是你停滞不前，对方却在各方面成长起来，于你们这段关系来说，两人很快就会发现并没有以前的默契，对彼此的评价也会变得不一样了。另一方面，要是你成长了，对方却不成长，势必你也会在越来越大的差距中怀疑，你们是否相配。因此，关系的长久维持，离不开个人的不断成长和两人同频的共同成长。
二、保持在长期关系认清自我和陌生化对方。正如上一点所说，长期关系最怕迷失掉自己，陷入永远对方为先的泥沼中。如果你发现在恋爱中，你或他开始对自己的认知和对方的认知出现了较大的偏差，过度的抬高自己或对方，或是过度的贬低自己和对方都不见得好事。同时，也不要觉得两人已经认识那么久，你已经很了解他了。一个人往往连认清自己都很困难，更何况要认清一个原本是陌生人的“男/女朋友”。因此，想要感情长久，就要学会在生活中保持自己的清醒，永远不要觉得看透了对方，而是陌生化他，保持探索的兴趣。
三、保持一定的私人空间、时间和社交。很多感情谈着谈着就腻了，明明过去那么相爱，明明我们曾恨不得每天黏在一起，为什么还是不能经营好这段感情？或许原因就是过度的黏在一起。作为两个成年人，自己所有的时间里都有另一人的存在、参与、甚至是见证，可以说毫无隐私感，彼此也很容易失去了原本的兴趣。久而久之，自然没有了所有的“欲望”与“冲动”。
可见，想要感情长久且保鲜，彼此拥有一定的私密空间、时间和社交是很有必要的。当然，这不是说要利用这段时间去做什么坏事情，而是让自己能够完全自由且独立的时间，去感知除了爱情意外的友情、亲人或是其他。俗话说，远香近臭，适度的保持交往距离和空间，更多的时候能够增强新鲜感，刺激多巴胺的分泌，让你感觉到自己或许真的离不开他。对于双方而言，既能享受这段感情，也能享受自己的人生。
谈恋爱感情要持久就需要保持一种新鲜感，其次是给对方一定的私密空间，再者是需要时常保持联络，另外是主动理解对方的工作，然后是双方对未来有一个明确的规划，需要从以下四方面来阐述分析谈恋爱感情持有的具体方法。
一、需要保持一种新鲜感
首先是需要保持一种新鲜感，这是非常重要的一个秘诀，因为对于谈恋爱而言很多时候不仅体现出的是对于对方是否足够喜欢你，同时还需要不断地制造一些新鲜感给对方，这样子才可以产生持续性的吸引力。
二、给对方一定的私密空间
其次是给对方一定的私密空间，对于对方而言给到私密空间还是非常必要的，因为对于彼此而言都是需要有一定的个人空间来更好地成长，同时可以促进彼此之间的感情。
三、需要时常保持联络
再者是需要时常保持联络，对于恋人而言如果没有时常出去一起逛街或者吃饭亦或是旅游的情况下就会变得生疏起来，这样子会使得感情被冲淡是不利于感情的持续发展的。
四、主动理解对方的工作
另外是主动理解对方的工作，对于恋人而言应该学会主动理解彼此的工作，这样子可以给彼此一个好的心灵照顾，因为对于年轻的恋人而言都是需要工作来赚钱养家的，但是如果对方没有办法理解自身的工作，把偶尔加班的形式看成一种累赘的话那样子不仅会影响到对象的职业发展，同时也不利于彼此之间的感情。
五、双方对未来都有一个明确的规划
然后是双方对于未来都有一个明确的规划，这样子才可以使得彼此之间会产生更多的发展动力，并且如果是异地恋的情况下也才会主动生活到一个城市共同生活居住和工作。
谈恋爱的注意事项：
在谈恋爱前应该充分地了解对方的一个基本情况，因为对于谈恋爱而言本身就是一种浪漫与现实的存在，既需要满足最基本的温饱情况，同时还需要满足对方所需要的浪漫感，这样子才可以长久地谈恋爱。
