Question

看多了电脑，最近我感觉我的眼睛特别的干，大家都是怎么缓解的啊？

看多了电脑，最近我感觉我的眼睛特别的干，大家都是怎么缓解的啊？

Answer 1

分享一下：看电脑觉得眼睛干涩怎么办？希望能够帮助到大家！
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工具原料
及时闭眼休息做眼部运动
方法/步骤分步阅读
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及时闭眼休息
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，这是眼睛在发生抗议了，这个时候就需要好好的闭眼休息一下，让自己的眼睛及时的得到休息，有利于缓解眼睛的干涩。
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眺望远方
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，这是由于眼睛长时间的盯着电脑屏幕造成的。这个时候可以进行眺望远方，进行远距离的凝望，也有助于对眼睛的调节。
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做眼保健操
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还可以做一下眼保健操，可以促进眼睛周围组织的血液循环，有利于缓解眼睛的疲劳以及干涩的现象。
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眼部按摩
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还可以进行眼睛的局部按摩，这个可以用一些眼部保健仪器来进行。
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饮食注意
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还需要在饮食当中注意多食新鲜的蔬菜水果，特别是含有维生素A的蔬菜水果，比如：胡萝卜，除了蔬菜当中含有维生素A外，鱼肉以及肝脏当中也含有维生素A。
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注意健康用眼
经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还需要注意健康的用眼，学会保护自己的双眼，若是长时间的面对电脑的，那么需要注意将荧屏的清晰度一定要好，亮度要适当，电脑与眼睛的距离适当，工作一小时的时候，就要让自己的眼睛放松休息，这样才是健康的用眼

Answer 2

电脑看多了不时常眨眼睛，会让眼睛特别干涩。这个时候你可以到医院去开人工泪液，一定要买那种医院正规的，没有防腐剂的人工泪液。平时适当的时候点一下。平常看电脑的时候看一会儿休息会儿，多眨眼，一定要多眨眼，让泪液湿润眼睛，否则干眼症很痛苦，时间长了会对眼睛造成损害。

Answer 3

看电脑看多了，眼睛不舒服，最好滴一点眼药，还有就是看电脑的时候可以在一两个小时以后休息十多分钟以后再看，这样也能缓解一下