Question

怎样激发潜能？

Answer 1

第一：知道身体。
这个是条件，要先了解自己的身体，假如本来就有个好身体，那么你要谢天谢地，由于大部分人都是亚健康状况。有了健康的身体，才干开辟更多的潜能。
第二，具有强壮的心思
这个不用说，积极的思想与消沉的思想，谁的影响大。要有“我是一个健康的思想者”的方针。
第三，体能训练
你现在没有时刻训练，那你将来必定有时刻躺在医院里，你现在抽不出来训练的时刻所赚的钱，将来必定多倍的送给医院。呃.....这句话我忘掉是谁说的了。。不过很有道理。
第四，饮食&药&维生素
吃饭只吃8分饱，由于当你感觉8分饱的时分，你应该是吃了10分的东西，仅仅你还没有反响过来。所以这点很重要，当你吃饱的时分，你必定吃多了。
还有，你需要去弥补一下维生素相关的常识。还有富含维生素的食物有哪些。
记住维生素E，这个能够下降你得老年痴呆的危险。一般人我不告诉他。
第五，了解人在各年龄阶段的身体状况
你不可能60多岁像20多岁小伙子那样，你要了解的是在这个年龄段，什么能够做，什么不能够做，什么还能够测验去做。还有你身体各部件在这个时刻的状况。
第六，睡觉
不用多说，晚上9点到早上6点是睡觉的好时机，要想身体好，这个时刻要知道。
第七，了解身体零部件
人的身体就比如一个国家，零部件各有各的作用，去了解每个部件的作用，对你认知身体将有更好的协助和作用。
第八，耐力和意志
假如你的其他身体功用正常作业，但你却感觉到精力不济或耐力不足，这应该就是你还短少身体智能中最重要的质量-持之以恒。这恰好是成功最重要的要素。
第九，我的身体里的体系
咱们身体里的各部件组成了咱们身体的最基本的体系-免疫体系，这将是咱们身体健康的基本保障。
第十，逾越
当你万事都预备好了，就预备逾越吧！

Answer 2

答：1.愤怒。必须是理性的,能够理智地去面对。 2.自信。必须的极大的自信。 3.专注。也可以说是内心平静,就是心无旁骛。 这些都是我的切身体验,还有人说危机感也可以激发个人潜能,我没有体验过,就不妄下断言了。

Answer 3

冥想指的是人们闭上眼睛一直思考,任由思维在大脑当中漫步,跟随着思维而天马行空,长期坚持冥想对人体大脑潜能的开发很有好处。

Answer 4

当你真正有目标的时候 当你愿意为之赌上一切的时候 当你可以严于律己的时候 不用在意网上那些不逼自己一把就不知道有多绝望的说法 那些人已经拼过了 这是他们的自嘲 或许会有遗憾 但是没有人会觉得自己一无所获 其实总结一下就是 自律 坚持。