Question

滋补品是什么?具体可以分为哪几类？

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Answer 1

而我们常见的补品还有生姜，很多人应该都有这种感觉，他们的父母常说吃了生姜不感冒，其实这并不是民间偏方，而是有一定科学依据的。生姜是一种温热中性的食物材料，吃了不仅可以帮助阳虚体质的人增强体力，抗击衰老，还可以使自己体内的病毒被杀死，特别是在感冒的时候多吃可以增强自己身体的免疫力，免受感染。食用补品需要根据每个人的实际情况而定，不同的情况需要不同的补品，通过补品来补充人体内缺乏的营养物质，提高人体机能。那么，什么是补药呢？

补药就是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体的抗病能力，消除弱病。因为人体缺乏一些必需的物质后容易生病或造成身体虚弱，进用补品，补充能力，可以使疾病恢复。常见的补药有人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、青蛙、龙眼肉、冬虫夏草、燕窝、西洋参、甲鱼等等。

人参在补药中一般分为西洋参和山参两类。如果一个人经常说话无力，动不动就出汗，说明这样的人气血严重不足，最好的补气药就是人参。而一般的人参是属于凉性食材，尤其是西洋参，如果身体阴虚，也可以选择西洋参作为补品。平时我们常用的基本是普通的人参须，如果没有特殊的疾病，人参须就能达到效果。常见的滋阴补品有何首乌、海参、黑豆、黑芝麻、当归、玉竹、淮山、枸杞、南瓜、甲鱼、蛤蜊、震旦、银杏、石斛、燕窝等。

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Answer 2

主要是补充人体所缺乏的营养，可以提高人体的免疫力。有的滋补品，针对气虚的，也有针对血虚的，也有针对阳虚的，也有针对阴虚的。也有针对免疫力的。

Answer 3

滋补品就是用来滋补身体的一种补品，通过这样的方式来调理身体。主要分为两种，第1种是中药营养保健品，第2种就是西药补品。

Answer 4

指的是非常有营养的食物，吃了以后对人体有好处的。可以分为补血的，可以分为补气的，也包含补阳的，也可以补阴的。