面对青春期的孩子，家长怎样才能和孩子更好的沟通？有什么方法和技巧呢？
作为家长，跟孩子沟通的最佳方法是你不能以长辈的身份和他交谈，你应该先和他交朋友，以朋友平等的身份来和他沟通。可以先谈谈你的观点你的想法，然后问问他有什么建议，是否认同，逐步把话题谈开。切记，和孩子沟通时千万不能心急，要慢慢来让孩子能敞开心扉讲出心里话。
1、要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只会让孩子和家长之间的矛盾越来越深。当孩子关上沟通的大门时，想让他再敞开心扉就很难了。
2、和孩子平视，蹲下来看。家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。所以当家长的也得这样，要养成一个习惯，牢记家长跟孩子在人格方面是平等的。
3、语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。
4、注意音调和肢体语言。家长和孩子沟通时，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大。家长适时对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，胜过千言万语。
5、让孩子学会选择。当孩子有事的时候，比如说小学升中学，很多妈妈会说：“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气，投入了很多钱，所以你必须去。”这样一来，孩子就会特别痛苦。此外，学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。
6、强调贡献与能力。家长应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。 要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。
7、说出自己的感受，而不是指责孩子。当孩子犯错或者惹家长生气的时候，不要一味的指责，而是对孩子说出自己的感受。 多说我，少说你，当孩子的行为不合理时，请控制自己的情绪，平和地跟他说不可以，不管孩子怎么无理取闹，都要坚定自己的态度，做到温柔又坚定。
8、就事论事，不要牵连其他，这样孩子可能会主动分享他们遇到的事项，从而使家长和孩子的相处更加和谐。
