产后多久可以喝月子酒
月子酒是对身体有好处的，有很多地区的妈妈刚生产完，都会喝月子酒进行调养身体的，这种做法也让很多现代的年轻人感到质疑，认为月子酒毕竟含有酒精对妈妈是不好的，那么产后多久可以喝月子酒?还有产妇在产后多久才能喝甜酒呢?
产后多久可以喝月子酒
产后一周以后可以喝特制的月子米酒或者黄酒。月子米酒或者黄酒是由糯米、小米做成的，产妇在生完宝宝以后喝月子米酒或者黄酒，有助于恶露排出、排除毒素和催乳，因此产后喝月子米酒对身体是有好处的。但是要注意月子米酒，不是普通的酒类。
1、米酒中的酒精成分是一定有的，月子期间喝酒很容易导致恶露增加，所以坐月子尽量不要喝酒，想喝酒补身体的情况下可以在月子过后再进行喝米酒等补身体的酒。
2、坐月子期间除了不能喝酒以外，还不可以吃生冷的食物，要将食物热了再吃，因为月子期间身体比较虚弱，吃生冷的食物很容易导致身体寒凉，会在月子期间落下病根。
3、同时在坐月子期间想要补充身体营养的情况下，可以多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物，这些食物不仅可以补充母体的营养，还可以通过母乳将营养传送给胎儿。
月子期间除了需要在饮食上注意之外，还需要保持愉悦的心情坐月子，避免出现身体气血瘀滞的现象，不利于月子期间的恢复调理，同时月子期间可适当在室内做一些简单的瑜伽运动，促进身体新陈代谢的发展。
产妇在产后多久才能喝甜酒
其实在产后一个星期左右喝甜酒是最好的，也有的孕妇在坐月子的头几天就开始喝了，主要取决于自己的身体。
甜酒主要是由糯米发酵之后制成的，酿成过程也非常简单，但它的口味香甜且醇，并且含有丰富的蛋白质、维生素等物质，对产妇产后身体恢复有很大帮助，同时它含有能促进血液循环的乙醇，虽然少量但也有帮助。不过，甜酒里乙醇含量多少，还是得取决于酒酿发酵程度。
甜酒除了直接吃之外，还可以搭配鸡蛋做成酒酿蛋一起吃，这样也能补充一些营养物质。虽然甜酒对产后妈妈有益，但还是要适量的食用，切忌不能多吃。对于剖腹产的孕妇来说，最好还是不要太早就喝甜酒。产后的两个星期左右喝最好，根据个人体质的不同。有些剖腹产产妇过早喝甜酒反而会造成伤口发痒等问题。
