Question

熬夜为什么会导致脱发？

Answer 1

熬夜一次两次并不会让人脱发，但是长期熬夜的话，体内的分泌会失调，雄性荷尔蒙的分泌会变多，分泌太多了之后，就容易让人脱发。男性本身它分泌的就比较多，若再熬夜的话，容易大量脱发，很容易形成“地中海”发型。
脱发是会遗传的，对于家族里的长辈有脱发情况的年轻人，本身就有很大的几率脱发，若再熬夜的话，脱发的年纪可能会提前，所以别任性的去熬夜，还是应该早睡留住头发。
脱发是现在很火的话题，很多人都说自己在脱发。其实有的人可能误会了，你可能并不脱发。正常情况下，我们每天都会掉50根左右的头发，一天掉几根头发是正常的。怎么判断自己是正常的掉头发还是脱发呢？方法很简单，伸出五指去梳头，梳的过程中稍微用一点一点力，多梳几次，梳五六次，然后看掉头发的数量，若掉头发的根数超过了6根，这算脱发了。倘若就掉了三四根，这是正常的。

熬夜会引起脱发，但是脱发的原因并不只熬夜，大量脱发，其实有很多种诱因。想要从根本上缓解脱发，应该先找到脱发的原因，然后对症处理，脱发的情况才能够得到真正的缓解。那么，哪些原因会引起大量脱发呢？
精神压力大很容易让人脱发，现在人大量脱发和精神压力大的关系是非常大的。现在虽然生活条件好了，但是生活成本却高了，并且现在工作普遍压力都比较大，人的精神压力也会比较大。精神压力大，会扰乱体内的正常分泌，从而使人大量脱发。
除了精神压力大，饮食不健康也会让人大量脱发。现在很多年轻人吃饭都是吃外卖和在外面吃，并且很多人饮食还不规律，三餐不定时，有时候还经常不吃早饭，这样不健康的饮食方法，使得现在人出现了一种热量摄入高，但是却营养不良的情况。头发的生长是需要营养的，长期营养不良，会使人掉发。并且，这样不健康的饮食方式，还会扰乱人体内的正常分泌，使人大量脱发。

此外，身体出现问题也会让人脱发，像熬夜、精神压力大、饮食不健康引起的脱发，只要自己能够改善生活习惯，做好调养，脱发的情况就会得到控制。但是身体出现问题引起的脱发，不把问题解决了，无论怎么调养，脱发的情况都不会被改善。身体出现问题，如甲状腺出现问题、体内长异物、激素失衡等等，都会让人脱发，所以大量脱发的人，若脱发的情况迟迟得不到改善，应该去检查下是否是身体出现问题了。
总之，脱发很大原因上是自己生活习惯不好引起的，若你能够每天好好吃饭，合理的搭配自己的饮食，好好调节自己的心情，有了压力及时释放出去，不熬夜，到了十点左右就入睡，改掉抽烟喝酒等不良的生活习惯，建立健康的生活方式，脱发的情况可能就会远离你，你也会重新拥有一头浓密的头发。

Answer 2

主要是睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失调。
毛囊是身体的重要代谢器官，睡眠不足会加重内分泌紊乱，间接刺激油脂分泌，如果因熬夜出现了内分泌失调，使油脂分泌受到影响，毛囊负担加重，会影响到头发生长的环境，脂溢性脱发者更是要了解这一点。
熬夜睡眠不足，使人精神涣散，还要强打精神工作，使大脑得不到充分的休息。人又不是机器，更应当注意劳逸结合，如果频繁使用大脑，容易使神经过度紧张，血液运行受到影响，毛囊得不到充足的营养，脱发就是必然的结果。
熬夜脱发现象能够改善，改善方法就是结束这熬夜加班的生活，恢复正常的生物钟，让头发的生长回到正常的状态。还要多吃以下这些食物：
1、含微量元素的食物。

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面，同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证，运送到头发的血液的含氧量上，起重要作用。

2、含维生素类食物。头发脱落和头皮屑是，维生素a缺乏的常见症状。维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中；皮脂腺分泌油脂能力的正常进行，有赖于维生素c的足量摄入。
3、含蛋白质的食物。每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

Answer 3

不会的。
为什么很多人有熬夜掉头发的感觉呢？
因为精神压力。大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态，而且之前有科学家利用果蝇实验得出睡眠剥夺也会不同程度激活压力相关基因。压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常。
已经有研究表明，压力会引起弥散性脱发 和休止期脱发 ，休止期脱发，顾名思义，就是头发提前从生长期到休止期引起脱发。
03年，科学家在小鼠身上做了实验，发现精神压力会改变毛囊的生长周期，使毛发生长提前结束，而且精神焦虑的小鼠的毛囊周围会产生对毛囊有害的炎症反应，证明了压力会导致休止期脱发。除此之外，在没有施加精神压力的小鼠身上，和压力相关的神经多肽P也可以抑制头发生长。
毛囊的生命周期经历生长期、生长中期、休止期。受到压力释放的促肾上腺皮质释放激素 (CRH)，研究表明，CRH与脱发关系密切，并且，脱发患者CRH受体的表达水平明显要高于正常水平。精神压力所释放荷尔蒙会作用于毛囊，使其提前进入休止期。
所以熬夜并不会直接导致掉头发，掉头发更多是因为精神压力，当然熬夜本身就会引起精神压力。但从相关性来看，掉头发和压力的关系更密切。加班赶作业或者因为明天要考试而通宵复习是不好的，实在不得不熬夜的时候心态一定要好。

Answer 4

熬夜会导致内分泌紊乱而出现脱发的表现。
现在随着生活的改变，很多人睡眠相对较晚，可能到十二点或 一两点才睡觉，长期熬夜会导致明显的脱发，而且熬夜对皮肤也不好，甚至会造成其他的疾病。另外，遗传因素也会导致脱发，如雄激素脱发；平素焦虑，失眠，也可能会出现脱发

Answer 5

熬夜确实是引起脱发的一个重要因素。身体在晚上10点开始就逐渐进入生理上的休息和自我修复阶段，对于头发来说，熬夜会刺激激素过量分泌，而激素的分泌也会促进油脂的过量分泌，很多人熬夜后感觉头发特别油、脸部也油，就是这个原因。过多的油脂会影响毛发的新陈代谢，甚至堵塞毛囊，从而引起脱发。