Question

我很瘦，增重，只胖肚子是啥原因？

本人男身高一米七五，之前体重只有95斤，现在增重体重120斤，但是只胖肚子，增加的25斤最少有22斤都在肚子上，其他四肢和上半身都没有胖，这是什么原因？是需要做重量训练才能胖其他地方吗？

Answer 1

一、排便不畅导致肚子肥胖肥胖，一旦长期便秘，人体的废物会堆积在肠子里，肠子表面就像过滤器，滤孔被塞阻后，就会形成慢性腹胀，这样就会导致腹部肥胖现象的产生　二、生活压力导致的肚子肥胖肥胖　面对工作压力，许多人都会借大吃来缓解心中的压力，或者是常常吃过饱，吃到很撑才停止，不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物，容易造成肠胃突出。三、姿势不良也会引起肚子肥胖肥胖　很多人腹部肌肉力量不够，坐的时候习惯将身体摊在椅背上，不自觉地将后腰腾空，或是走路习惯弯腰驼背的人，身体会不知不觉向前倾，小腹也就跟着胖起来了。四、肚子肥胖跟着坐式生活而来　平日久坐，不爱运动可谓是现代人最普遍的通病，吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网，摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。