只有近视眼才知道的痛苦！
近视不但会引起酸胀、干涩等视疲劳症状，还会引起眼部疾病，比如近视是开角型青光眼的危险因素，患病概率是正常人的2-3倍。近视的人群由于眼轴拉长，视网膜周边部容易出现格子样变性，导致视网膜裂孔，引起孔源性视网膜脱离。近视还可能会引起玻璃体变性、液化，导致玻璃体浑浊、飞蚊症等。
高度近视还会导致巩膜扩张、变薄出现后巩膜葡萄肿，会导致脉络膜变薄、萎缩，诱发脉络膜新生血管，还可能会导致视网膜劈裂、黄斑裂孔、视网膜漆裂纹、视网膜色素上皮缺失和萎缩等眼部病理改变。因此，建议近视人群尤其是高度近视的人群，需要定期做眼科检查，及早发现眼部的病变。
目前近视已经成为一种全球流行的疾病，在我国也不例外，近视已经成为一个严重的公共卫生问题，也成为了所有家长的难题与负担。 数据表明，在2021年，16-24岁群体近视患病率高达90%。
近视眼在国内现状
近视眼带来的不便
影响日常生活
近视眼患者需要佩戴眼镜才能看清物体，但一旦到了冬天，从室外进入室内眼镜上就会出现雾气，夏天时镜片上的汗水也会约束我们的行动。一些青少年更是因为近视发生一些性格的改动，因自身的视力迷糊影响交际。
影响学习工作
学习能改善孩子的未来生活，但近视眼会导致孩子的记忆力无法集中，据可靠研究表明，近视眼的孩子比正常孩子多付出30%的时间和劳动量。视力下降也会导致之后的专业选择和就业造成一定的限制，有些行业要求的视力无法达标，导致孩子的职业规划发生问题。
影响身心健康
长期佩戴眼镜对容貌也有影响，鼻子两侧会有很深的印记，近视度数也会不断加深，更会导致一系列的眼部并发症比如青光眼、失明等等，因此在近视后及时保护也是很重要的。
影响遗传
近视眼也是会遗传的，如果自己高度近视，也会造成孩子面临自己相同的情况。
近视有大危害！
已经近视了该如何保护呢？
真性近视理论上是不可逆的，没有说通过什么方法可以恢复视力，因此在已经近视后，我们能做的只是尽可能保护自己的眼睛，防止度数不断加深。
看书写字时，与书本的距离应该保证在33cm左右，人的背要挺直，身体放正，不要佝偻着。
每天坚持上下午做两次眼保健操，半年到一年时间去检查一下视力，不要一直戴着一副眼睛不换，去医院验光佩戴合适的眼镜。
看书写字，或者是看手机看电脑30-40分钟后，就要停下来休息一会，看一会远处绿色的东西来缓解一下眼部的疲劳。
避免在过暗或过强光的地方使用眼睛，傍晚睡觉时避免过度用眼。
多多参加一些户外活动，放眼远眺是一个缓解眼部疲劳的好方法。此外，做到合理饮食，补充微量元素，少吃甜食或是膨化食品。
保护视力，从小做起
“你眼镜这么厚得多少度啊?"“你眼镜度数怎么会这么高!"“你拿下眼镜看看，这是几?”
每当别人说起这些话的时候，我都是敏感又自卑的。当运动时眼镜顺着汗水往下滑，当室内外的温差使眼镜上雾……那一个个瞬间，我的心态直接崩溃。高度近视的生活总是让人无奈又啼笑皆非，接下来我就好好诉诉苦~
01 生活中麻烦不断
虽说为了精致和美丽，我们选择了美瞳或者隐形眼镜，但是万一不小心滑片了，眼里的世界也就瞬间崩塌了，寸步难行。
当在寒冷的室外缩紧身体的时候，只要一呼吸，眼镜上就会蒙着一层薄薄的雾，世界瞬间变成磨砂质地。
02 阻挡了我的变美之路的
戴上厚厚的框架眼镜，眼睛瞬间小了一圈，还变得十分涣散无神。如果不戴隐形眼镜化妆，不仅要完全贴在镜子上，脸也会一不小心就变成“灾难现场”。
03 就连谈恋爱都很难
拖着一双高度近视眼，摘下眼镜五米开外男女不分，全世界都变成了朦胧美。想想每次气氛正浓的时候，正准备kiss，却被眼镜狠狠地卡在男生鼻梁处的那种尴尬场景，简直画面太美我不敢看!别人找对象是要擦亮眼睛，而我们是要擦亮眼镜，毕竟只要五官差不多，皮肤对我们来说都自带磨皮效果。
04 还会被人从小误解
小时候视力下降，看不清黑板，总被班主任安排到第一排，路过的同学看到我的座位都以为我是问题学生。就连每逢过节，我看看电视也要被批评的!我从小就近视，主要原因是遗传，手机不背锅。
05 为什么不做近视眼手术
高度近视其实很难去做激光手术，因为角膜厚度不够啊!精致的女孩们激光手术后还不能佩戴美瞳，影响妆容效果，真是太难了。
总之，高度近视的烦恼只有自己懂，经常有无数的瞬间都幻想着不再近视，不再担心隐形眼镜脱落，不用被嘲笑是“四眼妹”。
其实，高度近视的女孩们也不要过度忧虑，近视的人这么多，不允许任何人拿这个来嘲笑。
毕竟，每个女孩都是最可爱的!
随着现在社会的发展，互联网的发展，现在社会上很多学生都出现了近视眼状态，当然我也不例外。
近视眼的痛苦！！
你怎么不戴眼镜？？
1、近视眼之后你就真的能体会到那种5m分不清人物，2m辨不了雌雄。
- 有时候早上出去洗脸，或者说刚起床的时候。出去同学，朋友给自己打招呼，真的，他不走到你跟前，你完全不知道这个人是谁，只能看出一个模糊的人形，再啥都看不清，而且早上起来看手机，或者说你晚上敷面膜的时候，如果想要看手机就得把手机拿到眼睛跟前，要不然你手机上的字儿你啥都看不清，我记得很清楚，就是上次我敷面膜的时候我在看手机，我妈还在那说我的眼睛怎么成这个样子了，他说了之后我才发现我把手机原来给我离眼睛这么近，是真的离了眼镜啥都看不清。
前面那是什么？？
2、近视眼以后听人说话都费劲。
- 说真的，好像得了近视眼，一般人在你对面跟你说话的时候，你好像都听不清楚，我也记得很清楚，早上起来的时候要上网课，舍友在床下跟我说话，说了半天，一个意思都没听懂，我就跟他说:“你先别急，我把眼镜带上，让我再看。”说完这句话之后，我原来才发现说话是用来看的，不是用来听！不戴眼镜人家跟你说话好像根本就听不懂他在说什么。
你说什么？我听不到？
3、戴眼镜影响美观。
- 不戴眼镜没办法呀，高度近视，你想出去玩，真的什么都看不到，所以你只能戴眼镜出去，但是戴眼镜的话如果化个妆还影响妆容，而且戴眼镜出去是真的一点儿都不好看，如果经常出去带隐形美瞳的话，还会伤眼睛，有时候晚上回来忘了摘隐形眼镜，直接睡着，对眼睛还不好。
4、最重要的是戴眼镜不方便。
- 比如说冬天出去的话，戴着口罩，呼一口气，眼镜就花了，如果骑车的话，前面的路一点儿都看不见，骑车还挺危险的，反正这样真的特别不方便。
眼睛模糊
得了近视并不可怕，要做的就是合理用眼，避免近视增长，具体应该注意：
- 增加户外活动的时间，一般建议每位学龄儿童应该每天有2小时以上的户外活动时间；
- 合理用眼也非常重要，一般建议手机等电子产品尽量每天累计使用时间应该少于2小时，看书、看报纸、写作业等都应该每30分钟至少休息10分钟；
- 定期到医院进行眼科检查，每半年左右应该到医院去验光，然后建立视光档案，跟踪观察，屈光医生会根据情况给出合理建议，控制近视不要增长太快。
自从戴上了厚厚的镜片，我明白了清晰世界的快乐。然而摘下眼镜~三不以外不分公母，五步以外人畜不分。当然，还有许多你感受不到的痛苦！
1、冬天，进公司食堂（参见一切从冷区进入热区的情况，如冬天上公交车、冬天进澡堂子等等等等。作者这里用“等等等等”突出情况之多），瞬间模糊一片（全是水汽）。
选择，永远是那么的多。擦还是不擦？
擦：用什么擦？手？越擦越糊；餐巾纸？现在都是树脂眼镜，用餐巾纸很有可能留下永久性伤害；眼镜布？印象中效果是上述手、餐巾纸的组合，另外你要保证随身携带眼镜布。
不擦：那就等着水汽自行消失？可能时间会比较长，在消失以前，要掩饰站在那里无所事事的尴尬，得体地顾左右言他，且需要掩饰眼镜中间有个洞清楚旁边雾气的滑稽样子。自己去搜索一下变色龙的眼睛吧。
2、无法展示墨镜
老婆一直说我戴墨镜很酷，因此想了很多办法，现在的结果是：要戴墨镜，必须戴隐形眼镜（眼睛小，戴隐形眼镜有难度）；戴墨镜夹片，比较滑稽，且一般墨镜质量较差；有近视墨镜，但由于度数太大，导致墨镜边缘会非常厚（这是无数次不死心咨询眼镜店小姐的结果）
3、以前，深度近视玻璃眼镜往往比较重，鼻梁有点塌的容易往下掉，形成老花眼的效果。尤其是天热的时候，出汗会起到润滑眼镜鼻架的作用。最近换了树脂的，优点是轻，缺点是不像玻璃片那样随便擦也不怕擦花。
4、眼镜摔坏了，除了马上由家人带着去配眼镜，什么都做不了。
5、游泳。戴着眼镜没法游泳吧，一个猛子眼镜没了；好在现在有近视潜水镜，但是你能想象一个人换了衣服以后一直戴着潜水镜的样子吗？
6、打架。额，我只能说，我的脾气好多了。
7、下雨天最需要保护的不是脑袋是眼镜，能想象下雨天用手搭凉棚吗？
