Question

紧张的高考就要来临了，在这段时间里父母们应该怎么做呢？

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Answer 1

高考的之前，父母可以为孩子做很多的事情，比如规律好孩子的作息，每天给孩子准备好营养饮食，鼓励孩子给他们增添自信心，家长能够为孩子做这些事，让他们在高考之前没有任何的阻挡，能够勇往直前。

一.鼓励孩子增加孩子的学习自信心

这个时期的孩子在学习上总是会遇到很多的困难，有时候考试失利就会进行自我怀疑，父母就起到一个鼓励的作用，鼓励孩子学习，让他们知道过程比结果更重要，过分的在意结果只会让自己在学习生活中感受不到学习的充实，感受不到学习所带来的快乐。父母的鼓励其实就是孩子最大的动力，能够让他们在学习上更有干劲。

二.规律孩子的作息

高中时期的孩子在学习自律方面可能会受手机的影响，有时候高考到来之前每天晚上都玩手机，把学习的时间都浪费在玩手机上面。这时候，家长就起到一个监督的作用，可以监督孩子学习，给他们做做心理思想工作，要让他们面对现在的学习状态，不要用批评的语气，要建立良好的沟通。

三.规划好孩子的饮食

长期处于高强度的学习生活中，要消耗很多的能量和营养，这时候要给孩子补充足够的营养物质，注意膳食均衡，平时倡导清淡饮食，多给孩子准备一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼类以及猪瘦肉。给孩子准备好纯牛奶，里面含有较高的蛋白质和钙，能够给孩子补充能量和营养物质。

这个时期，孩子的学习压力非常大，父母一定要时刻关心孩子的情绪，不要在他们的面前唠叨，或者总是把很多希望寄予在他们身上，给他们施加很大的压力，这个时期就是以孩子为主。

Answer 2

家长可以多鼓励自己的孩子，而且可以多带孩子放松心情，也可以多给孩子创造一个安静的学习氛围，这样就可以不影响自己的孩子，也可以让孩子保持一个良好的状态。

Answer 3

我认为在这段时间中，父母保证孩子的营养能充分跟上，多鼓励孩子缓解孩子的紧张情绪，平常生活中也不要打扰到孩子的学习，照顾好孩子的生活就可以了。

Answer 4

父母一定要放平心态，这个时候不要影响到孩子，要相信孩子的实力，有时候也要学会接受事实。