Question

吃点醋会给身体带来哪些好处呢？哪些人不能吃醋？

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Answer 1

醋是一种含有醋酸的调味品，是用酒或酒糟发酵制成的酸味调味品。

1.可消化的脂肪和糖。

醋含有氨基酸和有机酸等物质。 氨基酸可以促进体内多余的脂肪转化为身体能量消耗，还可以消化身体吸收的糖分和蛋白质，使新陈代谢能够顺利进行。 适当喝醋不仅可以减肥，还可以促进体内营养物质的燃烧，增加热能的利用，促进身体健康。

2.利尿剂和泻药。

醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃蠕动。 醋有利尿作用。 喝少量醋可以有效改善便秘。 对于肠燥便秘的人，每天喝一杯加醋的凉开水，可以缓解排便困难。 喝醋大约几周后，便秘会明显改善。  . 体内的废物被排出体外，体重也会相应减轻。 人体体液的酸性导致疲劳，而醋中含有丰富的有机酸，可以促进糖代谢，通过三羧酸循环，分解引起肌肉疲劳的乳酸和丙酮酸，达到缓解疲劳的效果。

3.减少盐摄入量。

吃盐过多不仅会给身体带来负担，还会让身体越来越咸，其他食物也会随之而来，而且喝的水越多，越不容易长胖。 喜欢吃咸的朋友，不妨在菜里加点醋，醋多一点，盐少一点，不但不会觉得咸味不够，反而会觉得菜 更好吃，嘴巴也不会那么咸。喝水和吃其他食物也会减少，导致身体更轻。

4.可降低血压和血清胆固醇。

高血压和动脉硬化的原因主要是体内硅酸过多，导致硅酸硬化。 醋是预防动脉硬化的有效方法之一。 几乎所有动脉硬化和脑充血的患者都有高血压。 吃一点醋，生活有规律，可以降低血压，预防动脉硬化、脑充血等疾病。

醋通过促进胃液和唾液的分泌，促进食物的消化，引起食欲； 它还可以减轻酒精的抑制作用，促进胃液分泌和血液循环，改善肝脏代谢，增强肾功能和利尿，促进体内酒精的快速排出。 排泄，起到解酒护肝的作用。

Answer 2

吃点醋可以起到软化血管的作用，可以降血压，降血脂，可以起到抗氧化，可以清除体内垃圾，可以起到开胃的效果。胃酸，胃溃疡，小孩，低血压，肾炎的人都不可以吃醋。

Answer 3

让我们能够补充维生素蛋白质。补充体力睡得更香 促进新陈代谢 保护神经系统，保护免疫系统。我认为那些老年人或者是有糖尿病 贫血的人，没有牙的不太适合。

Answer 4

能够让我们强身，促进血液循环，健体，增强免疫力，皮肤变得更加好。我认为不好太好消化的人，老年人 小孩子，或者是有肠胃病的人，不太行。

Answer 5

吃点醋可以让身体减轻胆固醇，还能够促进身体激素平衡，可以缓解孕吐，促排便，还能长出黑头发。比如高血压的人，空腹的人，糖尿病的人，体弱的人，骨折的人不能够吃醋。