Question

人参果有哪些中医功效及作用呢？什么人不能吃人参果呢？

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Answer 1

说起“人参果”，大家都不陌生，因为看过四大古典小说《《西游记》》的人都记得，唐僧四大弟子路过镇远大仙居住的地方时，有一棵神奇的树，树上有一个“人参果”。闻一闻可以延年益寿，吃一个可以长生不老。很多人把人参果当做童话的果实。人参果其实是存在的，只是没有童话里写的那么神奇和强大。如果你也对这个感兴趣，那就和重庆明医堂的著名老中医一起看看世界上的人参果吧。人参果在中医中有哪些作用和功能？

人参果含有一定量的胡萝卜素，胡萝卜素不仅能促进生长发育，有效促进健康和细胞发育，还能保持皮肤黏膜的完整性，防止皮肤干燥粗糙。同时还具有补充维生素A，维持正常视觉功能，改善视力，尤其是暗视力的作用。所以适当服用人参果也能提高视力。人参果是一种可以健胃、生津、延年益寿的水果。味甘，性温，入脾胃经。根据中医，它的作用是生津止渴，健脾和胃。含有大量的汁液，可以增加津液，缓解口渴、咽干等疾病。还能增进食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头晕等症状。

人参果营养素的一大特点就是高蛋白。蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命延续的主要物质基础。人参果所含氨基酸比例与人体所需氨基酸基本一致。多吃人参果，果肉中的蛋白质容易被人体吸收利用，蛋白质由氨基酸组成，不仅能维持成年人的健康，对儿童的生长发育和老年人的抗衰老也有很好的保健作用。

人参果富含人体所需的营养物质，可以为我们的身体补充充足的营养，可以起到防癌抗癌的作用。这对我们的健康非常有益。因为人参果是低糖水果，所以我们不会担心给身体带来更多的糖分，而且它的味道比较清淡，可以降血糖。一般来说，血糖高的人不适合吃含糖量高的人参果。如果大量进食，很可能会增加血糖升高的风险，所以得不偿失。

Answer 2

可以生津止渴，可以强肾补心，可以活血，提高身体的免疫力，可以降低血糖，降低血脂，补充蛋白质。肠胃不好的人，容易上火的人，身体肥胖的人，肠胃不适的人等等。

Answer 3

可以补充蛋白质和纤维素，能够促进肠道的蠕动，可以减肥，可以增强心脏的功能，也可以提高免疫力。有糖尿病的人是不可以吃的。

Answer 4

人参果的营养价值是非常丰富的，能够清热解毒，健脾益肺。但是如果脾胃比较寒凉的人，尽量少吃。