高考后的暑假,怎么安排才合理、过得有意义?
23个回答
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- 考驾照。高考完的暑假是有很多空闲时间的,在这期间拿下驾照非常划算。
- 旅游。看看多彩的世界会让你收获更多知识,开拓你的眼界。
- 学一项技能。上了大学你会发现,有一项拿得出手的技能会让你在活动中特别加分,收获不一样的惊喜。
- 坚持锻炼,减肥,保持好的身材。一个好看的外表有时候真的很重要,第一印象很重要。
- 多读书。中学期间我们读的课外书非常有限,现在的空闲时间很多,多度课外书是一个不错的选择。腹有诗书气自华。
- 多和家人沟通,多陪陪家人。上了大学你会发现,你和家人越来越远。正如,从此你和家乡只有寒暑,再无春秋。
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首先,要利用这三个月的时间加强锻炼,获得一个强健的身体(假如你的身体素质不够好的话,身体够强壮就要继续保持)。其次,可以利用这段时间发展一下自己的兴趣,比如说一门运动项目或者某种乐器,也可以抓住这段时间去图书馆学习。此外,也可以学习ps、剪辑、配音、写作之类的,获得一项技能。当然,获得以上技能后可以通过网上渠道兼职,你也可以进厂或者做其他的兼职。就是这样子的啦,也别忘了高考志愿填报哦,如果你比较犹豫不决或迷茫的话可以抓紧时间研究一下。
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高考后的焦虑情绪主要来源于“不确定性”。许多考生在考后会陷入患得患失,比如反复对照答案,反复参照既往录取分数线……越担心想得越多,想得越多担心更重,陷入“死循环”无法自拔。这种情绪在原本心理素质不高、具有焦虑特质的考生身上可能会持续加重,并逐渐导致失眠,甚至抑郁情绪。
■茫然,无所事事
紧张的学习生活突然结束,放松几天后,不少考生会发现,自己离开学习后不知道干什么。这种心理会导致每天生活百无聊赖,人生失去目标,找不到自己的方向。如调适不当,这种心态可能会持续至大学甚至更远,进而导致更严重的心理问题。
如何远离“考后综合征”?专家总结了三个“小妙招”。
■尽量保持原来的习惯,给自己设立小任务
考后适当的放松是必要的,也是必需的,可为下一次“爆发”做准备。家长们在允许孩子去玩耍、去打闹的同时,一定要注意作息时间。保证合理的睡眠时间和规律的饮食,对身心发育必不可少。建议不要中断考前的晨练和晨读等,万万不可在考后就迫不及待的扔掉这些“好习惯”。
■积极沟通,主动表达“坏情绪”
考生应该注意,并不是“只有你”会在高考后出现不良的情绪,经历了漫长的备考和紧张的考试,大家的心情可能或多或少都会出现“小问题”,如何解决它们是关键。考生们可在合理的作息时间内,尽可能多参加一些集体活动,积极主动地和信任的人沟通。不要过度在意别人的看法,如果有好的情绪要主动表达出来,寻求大家的开解和帮助。
■理性面对,及早制定计划
高考已经结束,不管结果怎样,家长和考生都要理性面对,及早制定下一步的计划和方案。假如成绩理想,顺利考入理想大学,就着手做好入学准备;假如成绩不理想,也要积极面对现实,在下一次机会中争取实现自己的理想。
■茫然,无所事事
紧张的学习生活突然结束,放松几天后,不少考生会发现,自己离开学习后不知道干什么。这种心理会导致每天生活百无聊赖,人生失去目标,找不到自己的方向。如调适不当,这种心态可能会持续至大学甚至更远,进而导致更严重的心理问题。
如何远离“考后综合征”?专家总结了三个“小妙招”。
■尽量保持原来的习惯,给自己设立小任务
考后适当的放松是必要的,也是必需的,可为下一次“爆发”做准备。家长们在允许孩子去玩耍、去打闹的同时,一定要注意作息时间。保证合理的睡眠时间和规律的饮食,对身心发育必不可少。建议不要中断考前的晨练和晨读等,万万不可在考后就迫不及待的扔掉这些“好习惯”。
■积极沟通,主动表达“坏情绪”
考生应该注意,并不是“只有你”会在高考后出现不良的情绪,经历了漫长的备考和紧张的考试,大家的心情可能或多或少都会出现“小问题”,如何解决它们是关键。考生们可在合理的作息时间内,尽可能多参加一些集体活动,积极主动地和信任的人沟通。不要过度在意别人的看法,如果有好的情绪要主动表达出来,寻求大家的开解和帮助。
■理性面对,及早制定计划
高考已经结束,不管结果怎样,家长和考生都要理性面对,及早制定下一步的计划和方案。假如成绩理想,顺利考入理想大学,就着手做好入学准备;假如成绩不理想,也要积极面对现实,在下一次机会中争取实现自己的理想。
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1.高考完之后离出分还有一段时间,可以出去旅旅游,玩玩逛逛,欣赏一下美景,品尝一下美食,散散心
2.出分之后,就可以看志愿了,努力了三年,不就是为了能有一个更好的选择嘛,多看看志愿,不让自己后悔
3.高考完之后,有些同学已经满十八岁了,也可以考驾照了,时间很充裕
4.也可以找一份暑假工,磨练磨练自己,自己劳动赚来的钱真的很香
5.提前规划一下大学生活,不至于开学时太过迷茫,知道自己想要什么,有一个努力的方向,不要为周围的人或环境所动,坚持自己
2.出分之后,就可以看志愿了,努力了三年,不就是为了能有一个更好的选择嘛,多看看志愿,不让自己后悔
3.高考完之后,有些同学已经满十八岁了,也可以考驾照了,时间很充裕
4.也可以找一份暑假工,磨练磨练自己,自己劳动赚来的钱真的很香
5.提前规划一下大学生活,不至于开学时太过迷茫,知道自己想要什么,有一个努力的方向,不要为周围的人或环境所动,坚持自己
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如果你高中这三年过的很累而且非常努力,那你可以选择拿出一个月或者更多一点的时间来放松自己,但是不要整天无所事事的躺在床上刷抖音看手机,放松方式有很多,如果有条件,可以选择出去旅游,没有条件就适当的练习一下锻炼或者是爱好,我觉得太早进入社会不是很好,因为社会会给予你很大的打击,很多人选择高考以后彻底放松自己,你这高中三年学的怎么样?你自己知道,大学不是我们想象中的那么那么的轻松,只上个大学是找不到工作的,所以还是为了以后的考研考博士而做准备,可以用一个月多的时间来准备一下未来的理想工作,然后朝着那个方向选择学习考研或者是博士的内容,总之,整日无所事事的在家里浪费时间是大忌
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