Question

为什么有些人情商低？

先天不足，外加后天缺乏训练？

Answer 1

为什么有些人情商低？
原因很多，如：
1.你不会控制情绪
你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑，无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。
假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。
2.你太急于下定论
低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。
3.你没法原谅自己的错误
高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。
一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。
情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。
他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑。因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。
无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。

Answer 2

在我们周围有些人情商低，对于这种情商低的人，我认为应该有这样的人做法才能提高自己的情商。高情商 尊重所有人的人权和人格尊严。

不将自己的价值观强加于人。 对自己有清醒的认识，能承受压力。 自信而不自满。 人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 认真对待每一件事情。 较高情商 是负责任的“好”公民。 自尊。 有独立人格，但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题，不会有太大的心理压力。 较低情商 易受他人影响，自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅，能控制大脑。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。 低情商 自我意识差。 无确定的目标，也不打算付诸实践。 严重依赖他人。 处理人际关系能力差。 应对焦虑能力差。 生活无序。 无责任感，爱抱怨。 一言蔽之，情商的作用就是使人能更充分地发挥智商的作用、效果。

高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。
一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。
情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。

总之，他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑。因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。
无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。

Answer 3

情商，就是一种辨别、管理个人以及他人情绪的能力。很多学术研究都证实过，通过科学的情商测试可以预测一个人在工作绩效、领导潜能、创业能力与就业能力等方面的表现。情商高的人往往还善于交际、身心健康、幸福感也高。
那情商测试得分低的人，有可能在先天的基础上提高自我反省和人际交往能力吗？心理学家们认为，情商其实是人格特征的综合体，与智商不同的是，它具有可塑性，不会一成不变。对自己情商要求高或者想要帮助别人提高情商的人，只要付出专心和精力，能够获得改善和提高。
伦敦大学学院商业心理学教授托马斯·查莫罗·普瑞姆兹克和组织心理学家迈克尔·桑格在《哈佛商业评论》中的一篇文章，分享了培养情商的五个关键步骤：
第一步，从自欺欺人到认清自我。文章说，性格或者情商，是由自我评价（我们怎么看待自己）与他人评价（别人怎么看待我们）这两部分组成的。真正的认清自我，是能够认清自身的优势和不足，并且清楚这些优势和不足与他人比较时会怎么样，比如，大部分人都觉得自己的情商很高，然而实际上只有很小一部分人会被别人视为高情商。要从自欺欺人转变到认清自我，需要得到准确的外部反馈，比如可靠的性格测试或360度的反馈调查。
第二，从关注自我到关注他人。情商低的人往往不容易从他人的立场看问题，尤其是当没有清晰的对错标准时。文章作者建议，关注他人首先可以从基本的欣赏，承认团队其他成员的优势、不足和价值观开始。经常与团队成员进行简短的讨论，也能让我们对“怎样才能激励和影响他人”这个问题理解得更加透彻。这些讨论促进了相互协助、团队合作以及外部交流。
第三，成为有益的交往对象。事业有成的人，往往被视为更有益的交往对象，他们看上去会更有团队精神，待人友善，信任他人，大公无私。喜欢独善其身的人，不免会给人留下防备心很强、消极悲观等印象，对于喜欢独善其身的人来说，给别人分配任务或寻求帮助前，要保证适当的人际交往，这一点非常关键，“经常主动地分享知识和资源，并且不求回报，这对人大有裨益。”
第四，控制自己的情绪。在商业世界中，遇到突发事件就沮丧不已的人，会被人认为还没长大。如果你经常容易情绪化，喜怒行于色，就要要反思下是哪些情况让你生气或沮丧，在遇到挫折时要观察自己的过激倾向。通过发现自己的情绪触发因子，可以避免紧张情况和冲动反应。所以，“不仅要知道自己在真实情况下会有怎样的情绪，更重要的是知道那些情绪是因为什么引起的。”
第五，保持谦逊，即使是假装出来的。有领导能力的人，通常都不太在乎去包装自己的头衔，因为他们表现得很谦逊，在自信与谦虚中保持平衡，不偏不倚，乐于采纳意见，敢于承认错误，这些能力都难能可贵。 “要提高情商，有时候故作自信很有必要，但更重要的是故作谦虚。这个世界需要能够隐藏软弱的人，但更需要会隐藏锋芒的人。收起你的骄傲自大，选择性进行对抗，多找机会认可他人，即便你觉得自己是对的别人是错的。”
文章作者最后还提到，训练情商的总原则是：不要改变自己的性格，而是摒弃不当行为，替换成更加合适的做法，克服不良倾向，养成新习惯，改善别人对你的印象。

Answer 4

1
你不会控制情绪
你常常带有负面情绪，紧张、不安、焦虑，无处宣泄的感情使精神和身体都很紧绷。
假如你的情商较高，那么就会懂得适当地处理紧张情绪，你会事前发现棘手情况的苗头，并早早解决好它，以免事态激化。
2
你很难坚持自己立场
高情商的人能够在举止礼貌、充满同情心和善意的同时，坚持自己的立场，画出明确的界限。
这种富有技巧性的行为是解决冲突时的理想手段。大部分人都没法不受影响，他们往往会陷入消极或激进的行为中。
3
你无法准确描述自己的心情
每个人都会经历起起落落，然而很少有人能准确描述出自己到底处于怎样一种情绪中。
因为无法准确归类的情绪往往会被错误理解，导致不理智的选择和适得其反的行为。
4
你太急于下定论
低情商的人往往会迅速形成一个观点，然后选择性地搜集信息，只采纳有利于自己的论据，忽视反对的言论。更有甚者，他们还会令人反感地极力为自己争辩。
如果这种人正好是团队的领袖，那就雪上加霜，他们未经缜密考虑的观点会成为整个团队的策略。
5
你一直沉浸在过去的怨恨中
当你一直无法走出过去的不平时，负面情绪随之产生，这是一种面对压力时的反应。
在这种情况下，你的身体将会进入要么战斗要么逃跑的模式。为了生存，你被迫硬着头皮面对问题，想办法克服它，或者也可以选择逃避。
甩掉过去的情绪垃圾不仅仅会让你的心情变好，更会改善你的健康状况。
6
你没法原谅自己的错误
高情商的人善于放下自己犯过的错误，但放下不代表忘记。他们虽然不再为自己的错误耿耿于怀，但他们会吸取教训，他们懂得重新调整自己，接受现状，迎接未来的成功。
一直纠结于自己的错误会让你感到焦虑，还会导致一朝被蛇咬十年怕井绳的局面，然而彻底忘记教训又会让你重走老路。
情商高的人充满自信，思想也很开放，换句话说，他们脸皮比较厚。
他们常常开自己的玩笑，也不介意别人开他们的玩笑。因为他们能够区分出什么是幽默，什么是侮辱。
无论是在职场上还是在生活中，谁都喜欢那个既能给大家带来正能量又真实温暖的朋友。想要成为那个不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。

Answer 5

其实说到每个人的情商低，那是自我贬低，另一种表现是自己阅历泰少，知道的东西少，少交流，少沟通，一旦话语打开又说很多，说的东西乏味，没有水平，反应迟钝等，这其实不能代表情商低，需要练习一下就不会情商低了。首先与人说话要精简，稳重，别逢人就说一些无稽之谈，只回答别人说的话，顺着别人说的话，仔细听，再想想，说到点上，这样别人的话题，别人自然愿意听，久而久之你的辨别话语的能力就能提高。另外多看一些各类书，增加自己的知识量，就没有人认为你情商低了，情商低主要是说话方面。假如你的智商挺高，但是情商低，那么你就需要多多在社会上锻炼自己，多去接触那些比你情商高的人，看看他们是如何想的，如何做的。遇到事情多思考，不要直接去做。慢慢的，你的情商就会变高！
假如你的智商也不是太高，情商也不高，那你就要多读书，努力去提高自己的知识涵养，只有脑子里有东西了，做事情才能更好 。
情商的高低或多或少与你所生活的方式有关，适当改变生活方式，也是有帮助的。
提高情商不是一蹴而就的事，需要慢慢改变！所以我们要珍惜现在的生活。