Question

怎样能让皮肤快速变白？有什么好的办法推荐？

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Answer 1

俗话说得好：一白遮百丑！无论一个人的五官长得如何，只需皮肤白净，肯定会对形象加分不少。假如说肤色七分天必定，三分靠打拼，坚持哪些生活习气会让皮肤变白呢？

后天要素中对肤色影响最大的就是日晒，因而，平常的防晒显得尤为重要。365天无论阴晴都应该涂抹防晒霜，同时运用遮阳伞、墨镜、防晒服等物理防晒。紫外线是皮肤黑化和老化最大的敌人！睡眠是最好的面膜，皮肤能得到充沛的休息，倡议11点左右入睡，不要超越12点，睡前做好清洁、保湿工作。素日的饮食中，多服用含有VC的新颖水果和蔬菜，如柠檬、西红柿等，少辛辣刺激，少油炸等渣滓食品；定期运用面膜补水、抗氧化，增强皮肤修复；定期的有氧运动能加速皮肤循环，舒张毛孔同时排出污垢；良好、安康的心理状态也能如虎添翼。

关于干性皮肤来说，补水保湿是美白的第一步，假如不能坚持肌肤水分，肌肤会呈现枯燥，并随同色斑的呈现，所以干性皮肤想要美白要先补水，在补水保湿之外在晚间运用特润型的美白晚霜，效果是更好的！中性皮肤是所用肌肤中最容易美白的一种，不需求过度的保湿补水，只需留意白昼的防晒和晚间的保湿即可，多喝水让身体坚持代谢循环，坚持脸部的洁净，晚间运用美白精髓即可！油性皮肤是很懊恼的一种肌肤问题，首先得处理出油问题，所以要选择控油类型的护肤品，控油之后就是防晒，预防晒伤让皮肤变黑，晚间一定要运用美白精髓液以及修复液，这样对肌肤美白是很有协助的！

好的肤质是一个人整体安康情况的反映，不一定越白越安康，但养成好的习气一定会让你越来越美。

Answer 2

我认为可以使用一些美白的护肤品或者是面膜，一个星期敷4~5次左右就可以了，在一个月差不多就可以看到效果，其次还可以多吃一些柠檬，葡萄等水果，在生活当中应该保持充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些比较健康的食物。

Answer 3

平时要注意防晒，可以穿长袖长裤擦防晒霜，每天要多保湿，坚持护肤，使用含有美白成分的护肤品，可以用热毛巾敷脸，将毛孔打开，然后再将鲜奶敷在脸上。

Answer 4

我认为可以选择合适的护肤品，要用温水洗脸，可以洗脸的时候加一些白醋；我认为最重要的就是通过身体来进行调节，要多喝水，保证充足的水分，要多吃一些含维生素C的食物。