孕妇用艾叶泡脚对身体有哪些好处?对胎儿有影响吗?
艾草泡脚可以缓解乏力、促进血液循环的功效,艾草也是比较常见的中草药,那么孕妇可以用艾草泡脚吗?对身体能起到什么好处呢?
1、艾叶中具有调理身体气血的作用,孕妇用艾草泡脚会增加体质,有效减轻孕早期出现的不适,如孕吐、恶性的症状。
2、艾叶具有促进血液循环,增加身体新陈代谢的作用,孕期对于一些睡眠质量差,容易失眠的孕妇来说,用艾叶泡脚可以有效缓解睡不着觉的情况,提升睡眠质量。
3、艾叶本身具有杀菌抑菌的作用,艾叶泡脚可以预防疾病,增加身体抵抗力。
艾叶泡脚对孕妈妈来说起到了一个很好的保健作用的,但是对于胎儿来说,艾叶毕竟有一定的活血作用,可以加快身体血液循环,所以孕早期的时候,如果没有必要,最好尽量不好选择艾叶泡脚,因为胎儿这个时候处于生长发育的关键使其,会受到一定影响,不过在孕中期和后期,孕妇会出现不同程度的水肿和疲劳,这个时候用艾叶泡脚可以缓解水肿的情况,减轻身体负担。
孕妇用艾叶泡脚对健康来说还是比较有益的,但是在有哪些是需要注意的呢?
首先,艾叶泡脚的时候要注意水温,不可过烫,以及脚部有伤口的不能用艾叶,会加速血液循环,不利于胎儿的稳定。
其次,艾叶泡脚的过程中,本身就已经有一定的舒筋通络的效果,所以就不用在额外的进行脚底按摩,以免刺激子宫引起不适,艾叶泡脚时一周不能超过3次,每次20分钟左右,时间太长会影响孕妇体质,
最后,孕期有低血糖的孕妈或者有孕期头疼的情况的,谨慎选择艾叶泡脚,因为在增加血液循环的时候,热水也会引起血管扩张,这一类孕妈就会出现供血不足,加重头晕、头疼的症状。